介绍几份自家做的,希望能有所借鉴。
(01)大米南瓜粥,黑木耳炒鸡蛋,烤肠,泡菜,牛奶
(02)大米饭,蒜苔火腿炒鸡蛋,糖拌西红柿,牛奶,黑芝麻糊
(03)大米粥,蒸包,黄瓜片炒鸡蛋,水果,咸鸭蛋
(04)牛肉面,水煮蛋
(05)面条,蘑菇鸡蛋汤,小咸菜,猪肝
结合儿童特点,这种花样搭配。
少放油、盐、调味料。