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心理健康

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如何判断是否发烧

如何判断是否发烧

发烧是身体对抗病毒、病菌感染或者其他疾病的自然反应,它会为病原体营造一个不宜生存的环境,让病原体在几天内死亡。有时候,发烧并不好判断,尤其是当发烧是由一些严重的病引起时。本文将帮助你判断发烧症状,同时给你一些当......
02-28
抽烟的好处与坏处

抽烟的好处与坏处

百分之99以上都认为吸烟百害而无一利,抽烟在健康方面来讲是有坏处的,危害身体,但是在某方面也有好处,可以提神解闷,让寂寞的时候抽一支烟,可以缓解自己的情绪,具体有哪些好处与坏处呢?操作方法(01)抽烟的好处1.排解寂寞受挫折、......
01-28
香蕉的十大功效

香蕉的十大功效

操作方法(01)一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤......
02-28
如何处理接触毒漆藤而引发的皮疹

如何处理接触毒漆藤而引发的皮疹

如果接触毒漆藤和类似的致命生物毒葛、毒漆树,都会导致身上出现难以忍受的皮疹。如果你不小心碰到这毒漆藤,用用以下方法来搞定它带来的皮疹吧。迅速治疗(01)冲洗皮肤。如果在户外被毒漆藤刮到,找条小溪或海滩,用水冲洗伤口......
02-28
如何治疗手指上干裂的皮肤

如何治疗手指上干裂的皮肤

皮肤干裂的时候会很疼。手指上的皮肤干裂(尤其是出血的情况下)更是会影响到日常生活。引起手指干裂的原因有很多,如生病、冬季天气干燥、长时间暴露在寒冷的环境中,或长时间接触水及刺激性的洗涤剂。因此护手不仅仅是为了......
02-28
如何自我减压?缓解压力只需这样做!

如何自我减压?缓解压力只需这样做!

前几日看到朋友圈里一张图片,说是最近感觉压力大,去看医生,拍完脑部片子之后医生说想得太多引起的,脑部片子显示,脑子里除了票子就是车子还有豪宅。这也是现实中我们的真实写照,每天不停的追求,有一百块钱的时候想要一千块、......
01-27
如何给孩子退烧

如何给孩子退烧

低烧对儿童是无害的,反而还有助于加强免疫力。但一旦发烧超过38.9度,孩子就会有发生痉挛的危险,这时就必须采取一定措施来退烧。步骤(01)给孩子穿上轻薄的衣服。只有当孩子说身上冷或明显冷得发抖的时候,才要给孩子盖上薄毯......
02-28
如何对付青春痘

如何对付青春痘

青春痘困扰着这么多人,每个人都有自己的一套行之有效的方法,包括自创的方法。如果你正在找对你有效的方法,不妨来参考一下别人的方法吧。不过要记住,这些自创的方法不一定管用,可能对你是没有效果的哦!自创秘笈(01)用牙膏治斑......
02-28
如何清洁肚脐眼

如何清洁肚脐眼

肚脐眼似乎是我们身体上最难清洁的一个地方,更别提多容易忘记清洁这回事了。不过不用担心,除洗澡之外,我们不需要对肚脐眼做过多清洁,因为它里面可能住着对我们健康有益的细菌。但是如果你最近打了个脐洞,或是太久没关心过......
02-28
恐惧症的表现有哪些?该如何自我调节?

恐惧症的表现有哪些?该如何自我调节?

恐惧症是一种神经症类的疾病,表现为对于某种特定的环境、场所或者人群,产生一系列的恐惧情绪,轻者只是一种心理与精神上的恐惧感,严重者会表现在行动上。虽然在这种恐惧症发作的时候,患者自己能够感知到,也知道这些行为或者......
01-31
抑郁症的危害有哪些

抑郁症的危害有哪些

抑郁症是常见的精神心理疾病,影响了很多人,这种影响可以深入身体、心理乃至影响生命,不得不重视。下面一起看看抑郁症常见的危害。操作方法01除了显著、持久的心境低落外,还包括思维迟缓、疲劳衰弱等躯体症状。02抑郁症患......
01-28
净水器有用吗

净水器有用吗

净水器也叫净水机、水过滤器,是按对水的使用要求对水质进行深度过滤、净化处理的水处理设备。平时所讲的净水器,一般是指用作家庭使用的小型过滤器。其技术核心为滤芯装置中的过滤膜,目前主要技术来源于超滤膜和RO反渗透......
01-28
总是过度信任别人怎么办?防止被骗记住这八点!

总是过度信任别人怎么办?防止被骗记住这八点!

虽然这个年代的人越发精明起来,做人做事处处精于算计,可仍旧有不少人属于那种“被算计”的人群,这些人对于别人总是过度信任,即使吃过一次亏上过一次当之后,还是会选择轻易信任别人。适当信任别人是没错的,可有一个度,一旦过......
01-28
心理抗压能力太差怎么办?如何自我调节?

心理抗压能力太差怎么办?如何自我调节?

有一个较强的心理抗压能力是现代男女必备的一种心理素质,不管是在自己的工作中,情感世界里,亦或是生活中,有一个较强的抗压能力能够让你摆脱很多的烦恼,并且能够让你拥有更强大的勇气,直击生活中的那些困难和挫折。只是也有......
01-31
如何从抑郁中走出来

如何从抑郁中走出来

患有抑郁症不仅仅意味着你在未来的一周甚至一个月都会过的很糟——抑郁症会让你无法享受生活。如果你觉得你正处在巨大的悲痛、孤独当中,找不到个人价值,无法想象事情还会变好的话,那么你可能患上了抑郁症。如果你想知道......
01-13
如何给医疗器械消毒

如何给医疗器械消毒

大型医院最近几年里才开始使用最尖端的消毒技术,而不少地方的兽医、牙医和私人诊所、纹身工作室和美容沙龙里,对医疗器械消毒的需求也在不断增长。消毒之前需要做哪些准备?读了下面这篇文章,你就能对医疗器械消毒有一些基......
02-28
外向孤独患者的8个症状

外向孤独患者的8个症状

外向孤独指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘,看似“外向”,实则“孤独”,没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感的朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。下面小编给大家带来外向孤独患者的......
01-27
遇到一点伤心事就喜欢哭鼻子要怎么改变?

遇到一点伤心事就喜欢哭鼻子要怎么改变?

很多人都有爱哭鼻子的毛病,一有什么伤心事就开始哭鼻子。这样的毛病多多少少对人的生活和工作会产生一定的影响,所以很多人都想改变这一个毛病。下面我提供给大家一些改善的方法,希望可以帮到大家。操作方法(01)适当反思自......
02-26
女生的胸围罩杯怎么测量

女生的胸围罩杯怎么测量

罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是1920年代由法国人发明的,它的前名是紧身衣(Corset)。胸罩简称为bra,此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时,也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得......
02-01
神经衰弱怎么治疗

神经衰弱怎么治疗

治疗神经衰弱要选择对的治疗方法,但是也要根据不同的原因选择不同的治疗方法,神经衰弱严重的危害患者的身心的健康,常见的出现神经衰弱不仅是心理上的疾病,也会给患者的身体上有很大的影响。操作方法(01)怎么样治疗神经衰弱......
02-01
患有焦虑症怎么办?如何自我治疗焦虑症?

患有焦虑症怎么办?如何自我治疗焦虑症?

焦虑症,在医学上有个专用名词,叫做焦虑性神经症。主要表现就是没由来的烦躁,焦虑、不安、紧张,总是担心这个担心那个。有些患者还会出现自我感觉不幸福的状况,不管自己身处什么环境里,就是感觉不到幸福,且一天天的杞人忧天。......
01-28
心情突然很烦躁怎么办

心情突然很烦躁怎么办

一个人的心情很容易被一些事物所影响,比如本来很开心很平静的心情,却会突然变得很烦躁,那么这些时候该怎么办呢?一起随着这篇指南来看看吧!操作方法(01)立刻放下不管你在做什么,也不管你面对的是谁,突然感觉到烦躁的时候,一定要......
02-01
如何清除喉咙里的黏液

如何清除喉咙里的黏液

有黏液卡在喉咙里的时候我们总是会感觉很难受,却怎么也弄不出来。本文会为你提供一下方法教你如何清除喉咙里的痰和黏液。基础护理(01)将痰咳出来。如果你过量的黏痰卡在喉咙里,你可以将它咳出来。找一个没有人的地方,比如......
02-05
如何释放高考带来的压力?

如何释放高考带来的压力?

进入高三了,很多同学开始有了要面对高考的压力。有压力不一定是件坏事,但是压力过大就会影响我们的身心健康。面对高考的压力,我们要如何释放呢?操作方法(01)心理暗示在心里默默暗示自己,高考其实就是人生中的一次经历,大可不......
02-26
如何矫正扁平足

如何矫正扁平足

扁平足在医学上被称为平足症,指的是足底的肌腱、韧带和小骨无法有效支撑身体,导致足弓塌陷。发育中的婴儿和幼童平足是很正常的,足底组织会随着年龄增长而慢慢变得结实,形成帮助减震缓冲的足弓。基因遗传、肥胖和鞋子支撑......
02-28