虾仁炒韭菜非常可口的家常菜,可保持良好精力,韭菜 具健胃、提神、暖身作用。
(01)虾仁,韭菜,
(02)虾仁挑起虾肠洗净,用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。
(03)虾仁用生抽,生粉,糖拌匀。
(04)热油锅把虾仁炒变色。
(05)拨一边,放韭菜翻炒。
(06)炒至韭菜软身,放适量盐调味。
有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。