时近清明,香椿又到了上市的季节。香椿不仅是一种营养价值高,口味鲜美的家常菜,而且药用价值很高。中医理论认为:香椿芽味苦性寒,有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、杀虫固精之功效。今天我们要介绍的是香椿的家常吃法:香椿炒鸡蛋。
(01)准备好原材料;香椿洗净,枸杞用温水泡开。
(02)烧锅开水, 加入点盐和油, 将香椿放入里面焯水;
(03)香椿变色后捞出切成小粒备用;
(04)鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒,将香椿末放入鸡蛋内一起打散;
(05)热锅凉油, 倒入香椿鸡蛋液放入锅中;中小火。
(06)煎至定型后用筷子划成小块盛入盘中, 表面撒上枸杞。