八爪鱼是大众食材！适合各种人群！辣炒口感好！
（01）首先准备食材：八爪鱼，辣椒，葱，蒜，调料！
（02）首先将八爪鱼，洗净，去除内脏！
（03）将配料，洗净，切沫，备用！
（04）锅放水，烧开，加八爪鱼略煮！捞出！
（05）锅放油，加辣椒，葱蒜炒香，加调料！
（06）加八爪鱼，大火翻炒，收汁出锅！
