木瓜是水果中的上品,牛奶中也含有丰富的营养价值,这两种炖在一起既可以美容养颜,也很有营养的。
(01)牛奶、木瓜、冰糖备好;
(02)将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。
(03)将木瓜切成小丁。
(04)取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。
蒸熟后不能立即开锅,以免被烫。