一旦有点感冒,就想到吃洋葱,这东东,实在是对付感冒最好的食疗啦(*^__^*) 嘻嘻……
(01)食材:洋葱、鸡胸肉和蒜油。
(02)将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁和生粉,拌匀。
(03)倒入适量的橄榄油,拌匀,腌制20分钟。
(04)将洋葱去皮,洗净,切丝。
(05)热油锅。
(06)放入蒜片和洋葱丝,煸炒出味。
(07)放入腌制好的鸡肉丝,炒匀。
(08)倒入适量的清水。
(09)盖锅盖,中火焖煮至熟
(10)揭盖,倒入适量的急汁。
(11)炒匀,即可关火。
(12)盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
放入急汁更惹口。