酸奶营养很丰富，自己学做酸奶，想吃就吃。
（01）用来装酸奶的容器一定消毒杀菌，用开水烫一烫。
（02）将牛奶倒入消毒好的盒子内，加入白糖。将盒子盖好，放入微波炉加热40~50秒(，让牛奶温度控制在30~40度为佳。加热好的牛奶中倒入酸奶，并搅拌均匀。
（03）将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，静心等待8-10个小时后，就可以看到酸奶做好啦!凝成豆腐花样的固态。
