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下奶猪蹄汤的做法
下奶用的猪蹄汤可以选择黑豆猪蹄汤,对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏,腿部抽筋、麻木等症状,都是有一定的食疗功效的。把这两样食材放在一起做汤,营养丰富,功效多。操作方法(01)把食材都准备好。(02)黑豆要提前洗干净,放入碗......
02-24
鸡杂粥的做法
今天杀了一只刚开始生蛋的土母鸡,杀好搞干净后,煮个鸡杂粥吃先,味道非常不错。操作方法(01)把鸡杂洗干净。(02)然后把鸡杂切好。(03)加姜蓉、盐、生抽、糯米酒腌制几分钟。(04)用一个小锅,装适量煮熟了的白粥从新煮沸。(05)然后放鸡......
02-25
皮蛋粥的做法
皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系简单易做健康美味。多食增加纤维素,预防便秘的功效。怎么熬制皮蛋粥?操作方法(01)锅里加半锅水,放入剩饭,开始大火煮,煮沸后改小火慢煮。(02)将瘦肉切碎,用热水清洗去腥,放一点黄酒腌......
02-24
红豆薏仁汤怎么做
红豆富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,排除体内废物,薏仁含有薏苡素,可加速新陈代谢和血液循环,帮助身体排出多余水分。下面教大家红豆薏仁汤的做法。操作方法(01)把红豆和薏仁洗干净放盆里,加入凉水浸泡。(02)把泡过的红豆薏仁放进......
02-24
通奶草怎么做下奶
通奶草怎么做下奶操作方法(01)先将猪蹄洗净,用热水窜一下,把血水煮出来(02)捞出猪蹄,放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩(03)然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟(04)最后撒上大蒜叶即可出锅,有利于......
02-29
瓦罐煨汤的做法
武汉小桃园的瓦罐煨汤因其独特的风味而远近闻名,今天一起来做一道瓦罐煨汤。操作方法(01)生姜,黄花,红枣,香菇各适量。(02)炒锅倒入适量的油,烧至八成热时,下入姜片。(03)两斤左右土鸡一只,切小块,下油锅爆炒。(04)装入瓦罐,将黄花香菇......
02-01
小白菜汆丸子的家常做法
小白菜汆丸子营养丰富,美味可口,是一道比较受欢迎的家常菜,下面小编介绍一下小白菜汆丸子的家常做法。操作方法(01)准备适当的猪肉馅,(我这量有点多,剩了一部分)。(02)小白菜洗净,控干水分。(03)切好葱,姜末,备用。(04)肉馅放入鸡蛋1个,......
02-26
猪蹄汤怎么做好喝
秋天到了,天气渐渐转凉,告别了炎热的夏季,胃口渐渐好起来,饮食也可以变得丰富些了,为家人做一道猪蹄汤吧,吃猪蹄,喝汤,美味养颜又缓解秋燥。软糯的猪蹄,淡淡的肉汤,营养又滋补。操作方法(01)买来的猪蹄一般都被宰成了小段,用温水淘......
02-25
怎么用木瓜煲汤
我喜欢吃木瓜,但却对生木瓜过敏,所以只能做熟以后再吃。之前最常做的就是银耳雪梨汤了,这次就换下口味,做个即养眼又养生的木瓜银耳汤!操作方法(01)木瓜一只,实耗瓜肉80克,银耳小半朵,取出的木瓜肉(02)泡发好银耳,银耳撕小朵和木瓜......
02-29
怎样做好喝营养的大骨红枣山药汤?
大骨红枣炖山药,这绝对是寒冷冬日最滋补的一道菜,不但有着不错的滋补效果,还不会出现导致人体上火的情况。大骨头红枣炖山药适合各类人群,不管是年幼的孩子还是年迈的老人,亦或是青年男女,这款汤都有着很好的滋补效果,尤其是......
03-01
温补椰子煲鸡汤的做法
温补椰子煲鸡汤是一道营养丰富的汤,老少皆宜,营养美味,在寒冷的冬天来上一碗,让人感觉非常温暖,下面就教大家做这个营养美味的温补椰子煲鸡汤吧。操作方法(01)先将鸡杀好,去内脏,和一些没用的东西,再将弄好的鸡洗干净,然后切成小......
02-24
土豆青菜疙瘩汤的家常做法
疙瘩汤是一道简单美味的家常汤食,常见的做法有海鲜疙瘩汤、蔬菜疙瘩汤等等。下面小编就把土豆青菜疙瘩汤的做法分享给大家。操作方法(01)土豆清洗干净外表的泥沙,去除外皮再清洗干净切成土豆丁备用(02)青菜择去根茎分成单叶......
02-25
虾仁粥的家常做法
朋友送了一袋虾仁,便想着如何煮制。虾含有丰富的钙和蛋白质,而且口感鲜美。现成的虾仁煮熟后也免去了剥壳的麻烦,可以直接吃,更方便。今天介绍一道虾仁粥,希望你能喜欢。操作方法(01)直接包装好的虾仁通常都是速冻的;煮之前,我......
02-25
怎么做开胃好喝的西红柿豆腐瘦肉汤?
开胃好喝的汤通常离不开西红柿。今天小编给大家分享一道西红柿瘦肉豆腐汤,不仅味道好吃,还营养丰富,希望大家也能喜欢。操作方法(01)取一块瘦肉,将瘦肉清洗干净,切成薄片、小块,越薄越好;(02)将瘦肉放入盆里,加入适量的生抽、料酒......
02-26
肉片丝瓜汤的做法
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。步骤/方法(01)将猪瘦肉洗净,切成薄......
02-29
美味鱼汤的家常做法
作为一个哺乳期的妈妈,多喝鱼汤不仅能够补充营养,也能增加奶水。今天小编就给大家介绍一道美味又营养的鱼汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)取1小块姜,清洗干净,连皮一起,切成薄片状(也可以先去皮,再切成薄片状);姜可以去除鱼腥味;(0......
02-25
红枣瘦肉粥的做法
今天做的红枣瘦肉粥,既营养滋补又美味,煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法(01)瘦肉洗干净切成小方块。(02)加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。(03)米、红枣淘洗干净。(04)把米、红枣、瘦肉加水一起放进锅里煮。【材料和水1比3的......
02-25
菌菇冬瓜排骨汤的家常做法
夏季多喝汤,不仅能调节口味,增强食欲,而且能防病抗病,对健康非常有益。比如这道菌菇冬瓜排骨汤,清爽可口,鲜香味美,营养价值很高,非常适合夏天食用。操作方法(01)仔排和咸小排用温水分别洗净。(02)锅中放入适量水,把仔排和咸小排放......
02-24
怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?
金针菇含有多种维生素,矿物质,氨基酸等,不仅可以促进人体新陈代谢,降血脂,降血压,而且可以益智健脑,强身健体,和鸡蛋在一起做汤,非常美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备适......
02-26
如何做蛋肠面好吃?
蛋肠面是一道大家经常吃到的面。那如何做它好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备食材(1)包菜叶,请选择新鲜的最好带一些虫眼为宜。(2)蛋肠,你可以自己做或者去超市买。(3)波纹面,可以多......
02-26
南瓜芋头粥的做法
南瓜微甜,芋头绵软,加上小米的温润,这样的一碗粥,一定会在秋冬温暖你的胃口。操作方法(01)把食材准备好。我用的是小米,用大米也可以。(02)把小米用自来水顺一个方向快速淘洗4遍,快速是为了防止脏水回渗。(03)把南瓜去皮后切成小......
02-24
又面又甜的红豆南瓜汤怎么做
南瓜的做法太多,蒸煮煎炸,做菜做汤做甜点,几乎无所不能。最简单不过煮汤了。南瓜汤好喝,甜滋滋的;汤里的南瓜又面又甜,如果再加上粉粉的红豆,那更是口感极棒,老少皆宜。操作方法(01)红豆一把,清水浸泡。(02)起锅烧水,水开后将红豆先......
02-26
白粥怎样做最好吃
粥为发汗之源,当人生病了,需要排泄一般以温粥为主,但是大部分病人胃口都很差,不太想吃东西。那么这款粥品你可能喜欢。小编在粥铺做过,希望这个方案对您有用。我们的粥底是这样做的。操作方法(01)先腌米,把少许生油、盐倒入米......
02-29
最简单的蜂蜜姜汤做法
姜汤是我们日常生活中司空见惯的一种驱寒食品,也是缓解感冒症状的一种佳品。但是你可知道:姜汤如果搭配蜂蜜来食用,不仅能缓解感冒,而且还可以减肥哦!事实上,经过一些MM的实验证明,蜂蜜的这种食用方法的确可以帮助甩掉赘肉的......
02-29
如何在家做苦瓜豆腐瘦肉汤?
苦瓜豆腐瘦肉汤是一道经常喝到的汤品,今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)苦瓜,请买新鲜且通体均匀的为宜;(2)瘦肉,请购买新鲜且纹路清晰的比较好;(3)葱和豆腐别买太多。(02)食材处理(1)豆腐......
02-25
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