首页 > 美食菜谱 > 家常菜 > 怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃?

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃?

   来源:秒知站    阅读: 1.24W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

牛肉炒冬瓜片,营养又好吃,牛肉富含肌氨酸,维生素B6,钾和蛋白质等多种对身体有用的营养成分,冬瓜含钠量较低,对人们的动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗。因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦!今天来分享下:怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃?

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃?

操作方法

(01)取适量冬瓜洗净,切成如下的片备用。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第2张
怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第3张

(02)把煮熟的牛肉切成如下的片备用。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第4张

(03)上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入牛肉片爆炒入味1分钟,再加入适量的葱段和食盐继续炒片刻。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第5张
怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第6张

(04)加入前面准备好的冬瓜片一起翻炒入味。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第7张
怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第8张

(05)加入适量的五香粉、食盐、料酒、葱等调料再炒3分钟左右。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第9张

(06)差不多了,加入适量的鸡精搅炒均匀出锅。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第10张

(07)装盘,一盘营养好吃的牛肉炒冬瓜片就做好了。

怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃? 第11张

小吃甜点
家常菜
汤粥
饮品
主食
食品