怎样做紫甘蓝沙拉

紫甘蓝富含丰富的花青素，具有抗癌的功效，紫甘蓝生食的营养比做熟了更高，今天我们给大家介绍一款紫甘蓝沙拉的做法。

操作方法

（01）取一个紫甘蓝剥去外面的一层老叶后，对切后洗净后切成丝备用

（02）黄瓜去皮后洗净切成滚刀块备用，圣女果去蒂后用清水冲洗干净后，对切备用

（03）生菜放入盐水中浸泡半小时左右捞出沥干水分备用

（04）最后把所有准备好的食材放入沙拉碗中，加入适量的丘比沙拉酱搅拌均匀即可开吃了。