柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。用蜂蜜腌制柠檬,用它冲水喝可以起到美容养颜的功能。爱美的美眉们快点行动起来吧,为你靓丽的容颜加加油。
(01)准备好两颗柠檬和蜂蜜。
(02)清洗一下柠檬,把它切成片。
(03)蜂蜜300克先盛出来放到碗里。
(04)把切好的柠檬片放到罐子里。
(05)加入蜂蜜。
(06)一层柠檬撒一层蜂蜜直到装满为止。
(07)装满之后把它盖好腌制两天就可以冲水喝了。