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金针菇的精选知识
平底锅煎金针菇的做法
长长细细的金针菇特别容易塞牙缝,但是不论怎么做都好吃。今天就教大家平底锅煎金针的做法。操作方法首先准备一些金针菇,洗干净后用刀切掉根部,再挤出水份也可沥干,准备一些蒜蓉。然后平排撕开,最好不要撕断根的相连部位,用......
05-28
酸辣黄瓜金针菇拌海带丝的家常做法
海带是一种比较家常的食品,含有丰富的碘、钙、铁、甘露醇以及碳水化合物等营养元素,经常食用,能治疗甲状腺低下,还可以利尿消肿和防癌抗癌,海带最常见的做法就是凉拌海带,黄瓜和金针菇的加入让这道凉拌菜口感更为丰富,营养更......
02-24
番茄金针菇的做法
许多人喜欢吃番茄炒鸡蛋,今天我带大家换个口味,下面来介绍番茄金针菇的做法操作方法(01)先将所需的原材料准备好洗净备用(02)再把番茄放入开水中烫一下,方便去皮(03)把去皮的番茄切成大小均匀的块状放入碗中备用(04)把金针菇的根......
01-01
蒜蓉金针菇怎么做
蒜蓉金针菇这样做,美味不可抵挡!下面由小编分享一下做法吧!操作方法(01)首先,我们将金针菇清洗干净,把它的根用刀切除(02)然后我们将切好的金针菇撕成小朵,摆入盘中,备用(03)接着,我们把大蒜拍碎,用刀剁成蒜末,备用(04)然后我们在锅中放......
02-26
怎样做金针菇蒸粉丝?
据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。经常食用可防治溃疡病。步骤/方法(01)粉丝先用清水浸泡15分钟,金针菇洗净备用。(02)准备一个10寸的大盘子,把泡......
02-28
金针菇炒鸡蛋的做法
经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。操作方法(01)先把金针菇洗净,去掉老的根。(02)鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。(03)锅里放油,葱......
01-08
金针菇的五大养生功效
金针菇又名冬菇、益智菇,它是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高,其中含有18种氨基酸,有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20%左右,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,这也......
12-29
我家金针菇从不煮着吃,不炒不炸不煮汤,营养美味,上桌就扫光!
简要回答说到金针菇,想必大家都经常吃,金针菇可以说是最常见切便宜的菌菇类了,它的口感脆爽,营养丰富,因此深得大家的喜爱。其实说起来,金针菇可以说是百搭的食材,蒸煮焖炸炖,都有它的吃法,并且每种吃法都与众不同。这期的美食......
11-15
怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?
金针菇含有多种维生素,矿物质,氨基酸等,不仅可以促进人体新陈代谢,降血脂,降血压,而且可以益智健脑,强身健体,和鸡蛋在一起做汤,非常美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备适......
02-26
怎样做美味的金针菇麻辣酱?
金针菇的营养价值非常高,经常吃金针菇,不仅可以防癌抗癌,而且可以促进身体和智力的发育,将金针菇做成麻辣酱,非常美味,而且做好之后放在冰箱随时取用,可以放很长时间,今天小编要和大家分享的是怎样做美味的金针菇麻辣酱?希望能......
06-17
家常酱炒金针菇的做法
酱炒金针菇非常好吃,接下来我们就来讲一讲家常酱炒金针菇的做法。操作方法要想做好吃的家常酱炒金针菇,我们需要准备以下材料:金针菇、蒜蓉辣椒酱、葱姜蒜、小米椒、盐等。首先我们需要把金针菇去除掉根部后用清水清洗干......
05-21
金针菇鱼丸蛤蜊汤怎么做?超鲜美又营养的好汤哦
天气渐冷,人们对于饮食有着新的要求,一定要热热的,吃完之后感觉身体暖暖的才可以,但如果总是吃一些大鱼大肉,不但体内脂肪含量会越来越高,也会吃腻的哦,那么这一道金针菇鱼丸蛤蜊汤就非常适合这样一个季节了,喝一碗会觉得身体......
06-22
西红柿金针菇汤
转眼间炎热的夏天就快到了,是不是大多数人在夏天这个季节,胃口不怎么好呢?今天就来教大家做一道既简单又开胃的汤。西红柿维生素非常高,而且非常开胃。操作方法(01)在市场挑好偏熟的西红柿,这样子味道会更足,挑新鲜的金针菇。......
01-07
金针菇炒肉丝的做法
今天小编要和大家分享的这个菜叫做金针菇炒肉丝,荤素结合,营养全面,很适合孩子成长的营养需要,下面就让我们一同来看看具体的烹饪步骤吧。操作方法(01)将金针菇、肉、蒜、姜、辣椒等原料洗好。(02)青菜椒、红菜椒切成丝,蒜和姜......
01-02
麻酱金针菇肥牛的做法
工具/材料西红柿,洋葱,金针菇,番茄酱,清水,麻酱,盐,葱操作方法首先我们将西红柿用开水烫一下,把皮剥掉,切成小块放入碗中备用,再准备一些洋葱切块放入碗中备用接着我们将金针菇清洗干净,切除根部,撕成小朵备用然后我们在锅中加入......
11-18
怎样做素炒金针菇
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”步骤/方法(01)金针菇去跟清洗干净(02)把金针菇切段,(一般是不切的,我......
02-29
金针菇怎么做好吃
前几天吃火锅的时候吃了太多的金针菇了,所以今天打算改变下制作金针菇的做法,那就是凉拌金针菇,各位等着美味上桌吧。工具/材料金针菇、酱油、盐、醋、糖、蒜、姜片、鸡精、青尖椒操作方法将大蒜、生姜、青椒、辣椒切成......
11-27
剁椒金针菇的做法(快手菜)
剁椒金针菇这样做,简单又美味!下面由小编分享一下做法吧!操作方法(01)首先我们将金针菇清洗干净,切除根部,撕成小朵,放入盘中,准备一些葱姜蒜末,再准备一罐剁椒酱(02)然后我们在锅中放入少许油,放入姜末炒香,再放入两勺剁椒酱,翻炒均......
02-26
香辣金针菇的新做法
香辣金针菇是一种具有很高的食疗价值的食用菌,在我们家庭的菜谱中经常会碰过,是喜爱吃火锅的朋友必点的一道美食。在这里我给大家分享金针菇的新做法,让它不仅可以煮,可以烧菜,可以炒,可以涮锅,还可以做出美味的香辣金针菇,可......
01-13
蒸金针菇的做法
蒸金针菇的做法操作方法(01)金针菇、葱、蒜准备好,蒜、葱切末。(02)海鲜酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀,没有海鲜酱油,可以用生抽或鲜酱油代替。(03)金针菇剪去根部,用盐水泡一会,沥干水,排在盘子里。(04)把切好的蒜末放在金针菇......
02-29
快手菜凉拌金针菇的做法
凉拌金针菇是一道家常菜肴。金针菇营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,呈黄褐色或淡黄色,因其菌柄细长形似金针,故名金针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面小编就把凉拌金针菇的制作方法分享给大家,希望大家喜欢。......
12-28
金针菇的六种做法
金针菇是个非常好的东西,它含有十八种氨基酸,小朋友常吃能促进智力,增强记忆力;能有效帮助降血脂和胆固醇,也适合老人食用。最关键的是,金针菇吃起来很美味,吃法还众多。金针菇怎么做好吃呢,你不妨试试下面几种简单还美味的做......
02-29
怎样做美味的豆腐皮卷金针菇?
金针菇的营养价值非常高,含有蛋白质,不饱和脂肪酸,粗纤维,维生素B等多种营养成分,不仅可以促进大脑发育,而且可以清除体内毒素,将金针菇用豆腐皮卷一下,这样做特别好吃,今天我们就一起来看一下怎样做美味的豆腐皮卷金针菇?希望......
12-30
怎样做红油金针菇
金针菇的营养:⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对......
03-07
美味下饭的凉拌金针菇粉丝
工具/材料粉丝两个,金针菇一斤,胡萝卜一根,蒜头,老姜,小葱,花椒油,香油,盐,味精,红油辣椒,白醋操作方法首先准备胡萝卜,香葱,蒜金针菇,粉丝,红油辣椒,将材料洗净备用将粉丝放在碗中用沸水泡熟泡软将胡萝卜切丝,葱切断,姜蒜切米将金针菇......
03-02
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