土豆含有丰富的淀粉，水溶性维生素、膳食纤维和钾等矿物质，再配以酸奶，不管是早餐还是晚餐都非常不错，简单好吃，减肥，还能保持营养健康。
工具/材料
土豆、酸奶、杏仁、葡萄干、红枣
操作方法
土豆洗净后去皮切片。
上蒸锅蒸烂。
葡萄干、杏仁、红枣切碎。
把土豆碾成泥。
加入酸奶，搅拌均匀。
装入裱花袋。
挤出形状。
滴上酸奶。
撒上果干碎。
开吃。
