木菠萝又名菠萝蜜，具有很高的营养价值，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。这种水果不是太常见，因此很多人还不知道怎么食用，那么今天就来一起看看吧。
（01）可以拿刀直接从中间切开，把中间白色带粘液的部分要去掉。
（02）将里面的每个黄色的果肉剥出来，在把果肉中间的果仁剥出来，黄色果肉可直接食用。
（03）剥出的果仁就是木菠萝的种子，煮熟后，加少许盐，味道也不错。
（04）夏天的话，还可以将它放置到冰箱中，数小时后取出，冰镇后会更甜。
