怎么做芹菜炒胡萝卜洋葱

芹菜炒胡萝卜洋葱，营养丰富，口感不错，对于中轻度的高血压患者来说，常吃芹菜还有降压的作用，洋葱也有软化血管的功效，老年人应该常吃。因此，今天来分享一下：怎么做芹菜炒胡萝卜洋葱？

操作方法

（01）准备好下面的主要材料。

（02）把胡萝卜切成如下的小块备用。

（03）芹菜切成如下的小段备用。

（04）上炒菜锅，加入适量的植物油烧热，倒入切好的芹菜小段爆炒片刻。

（05）再加入切好的胡萝卜块，一起爆炒入味。

（06）洋葱切成如下的片备用。

（07）加入切好的洋葱和食盐、鸡精继续爆炒2分钟，关火出锅。

（08）装盘，一道营养丰富的芹菜炒胡萝卜洋葱就做好了。