清炒韭菜可以排毒还可以壮阳，男性可以多吃
（01）把韭菜根部洗干净，一根一根的洗，洗干净后，然后切成一段一段的，段的长度由自己的喜好控制，切好后放入盘中。然后锅里放油，油烧热后，放入生姜丝几段，把韭菜倒入进去，炒一，二下；立刻放水少许，这样韭菜不会炒老，然后炒一分钟
（02）放入黄酒少许，放入糖少许，放入盐少许，然后放味精，翻炒，装盘就可以食用
