治疗神经衰弱要选择对的治疗方法，但是也要根据不同的原因选择不同的治疗方法，神经衰弱严重的危害患者的身心的健康，常见的出现神经衰弱不仅是心理上的疾病，也会给患者的身体上有很大的影响。
（01）怎么样治疗神经衰弱，心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。要做到合理用药。另外，抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免使用于神经衰弱。
（02）养生茶疗调理忙里偷闲得几回，时常饮上一杯古方怡.眠.茶，可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。有效改善失眠多梦，治疗神经衰弱等。
（03）医疗体育和理疗体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。
（04）中药和针灸宜在辩证施治的基础上，选择方剂或穴位，对神经衰弱改善头痛、失眠等症状有效。
（05）生物反馈疗法和音乐疗法对减轻焦虑和紧张性疼痛，行良好影响，可配合以上治疗进行。
（06）生活安排应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。
