炒羊的精选知识

羊腰子含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效，用青椒爆炒羊腰，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊腰1副，青椒100克，姜蓉、蒜米适量，生抽1勺，料酒1勺。操......

羊肾具有补肾、益精的作用，用芥兰搭配羊肾做成一道美味好吃的家常菜，做法简单，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊肾1副，芥菜300克，姜丝、生抽、料酒适量。操作方法羊肾、芥兰准备好。把芥兰梗去皮，然后侧刀切成薄片......

羊腰具有生精益血、壮阳补肾功效，秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，两者搭配做成一道滋补又保健的家常菜，这道菜更适合肾虚的人食用，而且非常美味好吃，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料羊腰2个，秋葵150......

羊肝的营养非常丰富，是补血的营养佳品，香菇有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效，两者搭配做成一道美味又好吃的家常菜，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料羊肝150克，香菇100克，半瘦肥肉100克，姜丝、蒜米......

炒羊血是一道家常菜肴，主要材料为羊血。羊血中含有丰富的蛋白质，常吃羊血还能预防缺铁性贫血。下面小编就把炒羊血的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）羊血500克用水清洗干净浸泡10分钟，根据自己的喜好切成条或块状（0......

到雨季的时候，山上就会长出很多菌子，羊肝菌只属于野生菌的一部分，它具有很高的营养价值。在我们云南很多家庭多会去山上采来吃，或者去街上买来。操作方法（01）首先需要把羊肝菌切成一片一片的样子。（02）准备好干辣椒和大蒜。（03......

羊肉卷入口滑爽，肥而不腻。冬瓜营养丰富，口味清新。用羊肉卷和冬瓜一起同炒，味美鲜香，清爽鲜嫩，口味极佳，做法简单。下面介绍羊肉卷炒冬瓜的家常做法。工具/材料羊肉卷150克，冬瓜200克。葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，蚝......

羊血含有丰富的蛋白质，营养丰富，口感嫩滑，具有活血，补血，止血，之功效。与韭菜同炒，鲜香味美，营养滋补，堪称美味，下面为大家介绍韭菜炒羊血的家常做法。工具/材料韭菜100克，羊血500克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，淀粉，料酒，酱油，油。操......

工具/材料羊肝300克，泡椒适量，蒜米适量，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法把羊肝切成厚片。泡椒、蒜米、姜蓉准备好羊肝加盐、姜蓉。加1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。开火下油，放蒜米、泡椒进去爆香。【油量比平常炒菜多些......

羊肉的营养价值非常高，而且现在的市价很贵，羊肉做的不好，闻到一股羊骚味就不好吃，下面小编教大家怎样炒好吃的羊肉。操作方法（01）把羊肉斩成一块块。（02）热锅下油，放姜片、蒜片、青蒜进去爆。（03）羊肉下锅加适量的盐、2勺生抽、2......

大家也许不知道吧。夏天吃羊肉是可以增加高温天抗病能力的啦，不是只有冬天才能吃的。不过，夏天吃羊肉，也要因人而异。如果是体质偏热，阳偏盛的人，则不适合食用羊肉哦。步骤/方法（01）先把羊腩横着切条后再用黄酒，盐，生抽，十三香......

蘑菇不但味道鲜美，而且还含有大量的蛋白质、氨基酸和多种维生素。蘑菇炒羊心是一道美味好吃的家常菜，做法简单，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊心1个，蘑菇100克，姜丝、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法羊心、蘑......

莴笋炒羊心是一道营养很丰富的家常菜，脆甜的莴笋搭配羊心爆炒，炒出来的成品味道非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）羊心、莴笋准备好。（02）把莴笋、羊心切成片。（03）耗油、姜丝、蒜米准备好。（04）羊心里加适量的......

韭菜苔口感鲜嫩，具有补肾助阳，补中益肝之功效。羊肉卷入口爽滑，肥而不腻，具有补体之虚，补虚益肾之功效。二者同炒，营养搭配，味道鲜美，是一道营养滋补的美味佳肴。下面介绍一下韭菜苔炒羊肉卷的做法。工具/材料韭菜苔300克，羊肉......

秋葵具有壮阳、补肾、通气、清热利湿，助消化、护肠胃的功效，羊心有补血益气的作用，两者搭配做成一道美味又营养的家常菜，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料羊心1个，秋葵150克，姜蓉、蒜米适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方......

圆葱炒羊肉卷，是一道东北特色风味菜，是用圆葱与羊肉卷（刷火锅用的羊肉卷）配辅料炒制而成，口感鲜香爽脆，味道鲜美，营养滋补，做法简单。炒熟后再加一些孜然，还有一种烧烤的味道。下面介绍一下圆葱炒羊肉卷的做法。工具/材料圆葱1......

羊头肉是北京人很爱吃的一个菜。虽然天气逐渐转暖，但是在这个季节，偶家还是会偶尔吃一顿羊头肉，谁让偶家小赌好这口呢。这不，今天他又遣偶去稻香村买羊头肉啦~~~选羊头肉，我每次只去稻香村。稻香村卤出来的羊头肉干净、无......

羊肉片怎么炒都好吃。下面简介几种常见的炒法。操作方法（01）葱爆羊肉片这是最常见好吃的炒法：首先调好料汁，即将味极鲜、糖、胡椒面、盐、水淀粉等放于碗内调成汁，再将油倒入热锅内，放羊肉片翻炒后，加少许料酒，加葱姜爆炒，然后......

有很多人都爱吃羊肉，但一般我们都是煮羊肉汤或者涮着吃，其实对爱吃这口膻味的人来说，爆炒是更好的选择。步骤/方法（01）羊肉切片（02）大葱斜切成段，另备葱白一节洗净，按照熟食要求（熟食菜刀和砧板）拍松，顺丝切成葱丝；（03）起油锅（因为是......

萝卜炒羊心是一道美味好吃的家常菜，用白萝卜搭配羊心焖炒，白萝卜把羊心的汁吸透，做出来的成品非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊心1个，白萝卜300克，姜蓉、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法首先把羊心......

有时候买了羊肉却不知道该怎样弄，下面就来介绍一种家常炒羊肉的做法。操作方法（01）准备好材料，先将羊肉切成薄片（羊肉越薄口感越好）。（02）再将洋葱、青椒、红椒均切成块状，剥好蒜瓣。（03）一切准备就绪就开始炒了，先倒油在锅中，等油......

冬天很适合吃羊肉，羊肉可以用来做火锅，也可以用来炒洋葱，今天我们就来给大家介绍一下好吃的羊肉炒洋葱的做法操作方法（01）首先我们取两个洋葱，然后剥去表皮，洗净后然后切成丝备用（02）然后取适量的羊肉，洗净后然后切成薄片备用，用......

近视由来已久，不厉害。整天在电脑面前趴着，眼睛酸涩的厉害，自己也觉着再这样下去就瞎了。想想也很可怕，无奈，上网也很重要。那就想个法子吧，喜来乐说了：能治病、不苦，但还能吃的法子。传说多吃羊肝可明目，那好就吃羊肝。主料选......

羊肉营养丰富，对人体健康有着不错的保健功效，夏季暑热天气里，适当吃一点羊肉，能够起到排除人体内湿气的效果。只是羊肉在夏季吃是很容易上火的，所以那些油腻的羊肉做法并不适合在夏季吃。所以喽，今天咱们来做一道最家常的清......

它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎，所以现在我......