豆腐的精选知识

千叶豆腐口感细嫩Q弹，放入五花肉和海虾一起炖煮，吸收了五花肉的肥美和海虾的鲜香，非常美味。操作方法（01）千叶豆腐用清水冲洗干净，然后切成薄片。（02）五花肉用温水清洗干净后，同样切成薄片。（03）海虾室温解冻，用清水略微冲洗一下......

豆腐味甘性凉，入脾胃，大肠经，具有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效，经常吃豆腐，不仅可以降血压，降血脂，而且可以提高记忆力，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的萝卜青菜虎皮豆腐？希望能够帮助到大家。操作方法（01）锅中放入适量......

我决定要做个有条理的人，可把猪头乐的不行，放开胆量，不停地指手画脚，指责这个指责那个，强压着怒火听他罗嗦，我努力不发作。可是我最后终于还是发作了―――在我洗了手，右手打开冰箱，打开保鲜盒盖，左手抓出几个已经去皮的小胡萝......

白菜炖豆腐是一道家常菜，制作原料有豆腐，大白菜等等。制作工艺简单，材料易得，是一种常见的菜品。白菜炖豆腐也可以加入一定量的猪肉，成为荤素搭配均衡的菜肴。操作方法（01）大白菜掰叶清洗干净切成段（02）豆腐切块，粉条清水浸泡（03......

在做家常豆腐的时候，加入青色和红色的彩椒入锅一起炒，就可以使菜变得很有卖相。今天小编给大家分享一道豆腐炒彩椒（家常豆腐升级版）。操作方法（01）老豆腐的准备：通常做家常豆腐我们会选用老豆腐，内酯豆腐过嫩、不好定型；将老豆......

豆腐泡，是油炸的豆腐，一个个方块，里面是空的，可以做酿豆腐泡，一般我们觉得油腻就会跟萝卜一起煮，两者的结合，萝卜吸掉了豆腐泡的油腻。家里没有砂锅，只能用小锅煮。而且忘记买葱了，有点葱花，颜色会更好看。操作方法（01）豆腐泡洗一......

用料：豆腐、肉、木耳、青椒、胡椒粉、酱油、生抽、姜丝、蒜、豆瓣酱；操作方法（01）做法1.豆腐切片，先煎2面金黄，扒拉到锅子的周边（如果怕粘锅怕煎不好怕碎，就分次下锅，然后煎好再捞出来备用）；2.肉切片，锅里空出的地方放姜丝，一点点......

别名：百页、千张、皮子、豆片、豆腐丝干使用提示：每次约50克营养分析：1.豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附......

首先是准备好原料。比如：主料：黄豆500克辅料：水适量原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法（01）黄豆洗净清水泡一夜，充分泡发之后再洗一下，用搅拌棒打成生豆浆（最好别用豆浆机，浓度不够，压不成豆腐）将打好的生豆浆倒在纱布中，用手......

蛋黄豆腐简介觊觎已久的一道菜，既有略微涩涩的咸蛋黄口感，又有吃起来无比爽滑的内酯豆腐~步骤/方法（01）将内酯豆腐切小块，放入淡盐水中浸泡5分钟。（02）香葱、姜、彩椒洗净切成末，咸鸭蛋黄切成小丁（03）锅中火上少许油烧热，下入葱......

妈妈买回一块豆腐和一把小葱，说要做小葱拌豆腐。我看了那豆腐一眼，惊奇了，不是内脂豆腐啊，水豆腐怎么做小葱拌豆腐？我想象不出，但我也绝不指手划脚，乱给意见。菜端上桌，全家人大笑。的确是小葱拌豆腐，大把小葱堆在焖豆腐上，拌一......

在饭店里点了道蟹黄鸡汁豆腐，味道鲜美。究其做法，应该并不是什么真的蟹黄，而是以咸蛋黄来调和味道的，用料也十分简单。今天试做，稍变了下原料，味道也是不错的。想来此菜也是给老百姓吃的，蟹黄吃不起，想一想还不行吗？步骤/方法（0......

​昨天先去了锦汉展览中心，出来后坐地铁去南泰买做提拉米苏用的马斯卡彭奶酪，八号线坐到江泰路站，出站时在江南大道的那个口，想着往南泰路方向走就可以了，右转进了一条街道，边上确实写着是南泰路，就一直向里走，结果走着走着同......

豆腐皮是许多人最喜欢吃的食物，作法很多，比如豆腐皮肉卷里嫩外筋，味道非常鲜美可口，是大人小孩都喜欢的美食，今天小编来介绍下怎么做美食豆腐皮肉卷：操作方法（01）把洗干净豆腐皮平铺在菜板上，（02）把拌好的韭菜肉馅拿出来，（03）倒在豆......

观音豆腐相信许多人都不知道这个东西，但是你吃了一次肯定会想二次，下面小编教大家怎么做观音豆腐。操作方法（01）准备一些观音草，把坏的叶子挑出来，然后清洗。（02）用手用力的搓观音草，然后观音草就会流出汁，倒入碗中备用。（03）把水......

盛田屋豆腐面膜适合什么年龄适合22以上的年龄。虽然是滋润类的水洗式面膜，但用完皮肤也不会显油光~洗的时候蕞大感触就是皮肤变得好嫩好软的，摸着变滋润不少、滑嫩细腻的，有健康的干净光泽感，上妆也更加服帖网上评价说它......

家常豆腐再平常不过的家常菜啦，但是怎么做才能做得好吃呢？现在我就把我的心得分享给大家，使其口感更佳。操作方法（01）选材一定要新鲜的，豆腐要选卤水豆腐。正所谓炒菜七分看选材，三分看手艺。（02）把豆腐直接用刀切块，大小依据个......

一看到米豆腐就有种思乡的感觉啦，因为小时候妈妈经常做米豆腐给我吃，在珠海这么多年，自己做过，也在外面买过，都没有妈妈做的味道好，因为家里的米豆腐都是自己磨的米浆做成的，而且家里面原汁原味的辣椒也比外面的味道要好一些......

非常清淡的一道炖菜，粉丝超好吃，超鲜。步骤/方法（01）豆腐切成方丁。（02）白菜嫩芯随着切成大块。（03）将豆腐放入锅中，煎至两面上色。（04）将煎好的豆腐拔在一旁，入白菜翻炒。（05）另取一锅，加入沸水，入洗过的粉丝继续烧开。（06）将炒软的白......

喜欢喝粥时吃点小咸菜，可是听说一直吃袋装的咸菜不太好，再者一直吃也想换个口味。上次回老家时，打开冰箱闻到特别香的豆腐味。老妈说那是她自己做的腌豆腐，家人都喜欢吃，饭桌上自制腌豆腐就成了一道特别的小辅菜。我尝了尝......

千叶豆腐做出来越吃越香，而且经常吃豆腐可以美容养颜，如果将豆腐放在干锅中该怎么做呢，小编教你怎么做干锅千叶豆腐吧。工具/材料姜蒜、洋葱、青椒、红椒，五花肉、千叶豆腐、香菇、洋葱操作方法01千叶豆腐切块，并准备好其......

教你一道香喷喷的青椒炒鱼豆腐，保你吃了还想吃。操作方法（01）准备好青椒：（02）准备好青椒后，先把油倒入锅中把辣椒先炒一遍，盛出来，先放一边，倒入干辣椒、葱花、蒜头、炒半分钟。（03）倒入适量的水把香辣粉和鱼豆腐也倒进去，倒点酱油......

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。操作方法（01）1准备好材料。（02）2切好葱花，姜丝，蒜瓣。（03）3豆......

豆腐卷营养丰富，味道好。那么豆腐卷怎么做更好吃呢？下面推荐一道炒豆腐卷的做法，希望大家喜欢。操作方法（01）豆腐卷清水洗净。（02）将洗净的豆腐卷切成片。（03）青红辣椒切成片。（04）大蒜去皮洗净麿成末。（05）起锅烧热，下油，下蒜末炒香......

那天买了点豆腐皮回来,做了个红烧豆腐皮包肉,味道不错,很鲜,你们也回去做着吃吃看吧。炸响铃大家都吃过吧,不过在家做这个太费油,也不符合建康饮食的原则.所以我改炸为红烧了。步骤/方法（01）豆腐皮用水沾软，摊开，切成四份......