菜品口味:清淡
主要工艺:炖
主要食材:其他
所需时间:半小时
制作难度:普通
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
(01)鸡胸肉洗净切块提前用酱油十三香腌制。
(02)香菇剪去根洗净。
(04)虫草洗净。
(05)锅里加油煸香鸡肉。
(06)加香菇山药土豆胡萝卜和水。
(07)水开后转小火加入虫草炖三十分钟。
(08)闭火前加酱油和胡椒粉即可。
切记按照上述步骤操作,不论成功与否,欢迎评论。