手脚经常抽筋是怎么回事

在我们的生活中，有没有发生过突然手脚抽筋的现象，这是怎么回事？

操作方法

（01）缺钙因素造成抽筋。

（02）情绪紧张，手脚容易出现抽筋和哆嗦的现象。

（03）人体的肌肉在着凉的时候极其容易引起抽筋。

（04）压迫手部的神经或血管，造成局部不舒服的反应。

（05）瞬间过度用力造成。

（06）外力冲击，碰撞，可以造成手部的着力点抽筋。