秋冬是补血的大好时间，当然首选是阿胶，它不但有补血的作用而且还养血。比较适合平血和体质差的人。
（01）阿胶打成粉 核桃炒熟 黑芝麻炒熟
（02）黄酒烧开放入阿胶10分钟以放入炒好的核桃不停的搅
（03）过一会再放入黑芝麻一块搅
（04）依次放入桔梗 冰糖 枸杞 西洋参 砂仁再搅几分钟就可以了。
（05）盆子里抹油倒入刚好的阿胶等凉了以后切块，每天一片或二片。
阿胶吃多了会上火不要吃太多
阿胶一定要先用黄酒著
