（01）首先确定一下自己使用的是手机QQ是不是最新版本，如果不是请先将版本更新为最新版本。
（02）点击右上角自己的头像。
（03）点击设置。
（04）点击隐私。
（05）进入隐私界面之后，找到好友动态权限设置。
（06）点击照片回收站。
（07）然后输入QQ空间独立密码，就可以找到以前删除的照片了。
（08）如果不知道密码，或忘记密码的话，可以点击下方忘记密码，选择密保验证或者账号申诉。
（09）然后再输入密码，就出现照片了。可以选择删除或者还原。
（01）以苹果手机为例：将我们的电脑打开，下载【互盾苹果恢复大师】，等安装完后将手机和电脑用数据线连接起来，然后在手机上点击信任，电脑上点击继续。
（02）连接完结后，会显示iPhone设备已连接，然后点击【从iPhone设备扫描恢复】，然后在点击【开始iphone中恢复数据】。
（03）进入扫描阶段，扫描完毕后不要移动手机，因为接下来会进入到数据整理阶段，等数据整理完成。
（04）数据整理完了，会进入第二次的扫描，耐心等候扫描完毕即可。
（05）点击【QQ】，然后根据你自己的需要，勾选你需要的QQ聊天记录，在最后点击【导出选中记录】
（01）这个方法适用于你在电脑上QQ聊天中发送和接收的图片。首先，打开QQ，进入QQ聊天界面，点击左下角三条线。
（02）可以看到如下界面，点击“设置”。
（03）点击“文件管理”-“打开个人文件夹”。
（04）出现文件夹，点击文件夹里的image，就可以看到自己所有的图片。
