穴位的精选知识

虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。操作方法（01）图注：承泣穴防止眼袋松弛承泣穴眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓......

按摩支正穴的作用与好处缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等，支正穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）支正穴属于手太阳小肠经，支正穴位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上......

简单易懂，一图看懂各个穴位功能。特别提示虽说脚底穴位错综复杂，但是有了这个图，在家就可以自己有针对性的进行脚底按摩，有针对性的进行保健，让身体更加健康！我按照这个图片，给家里的老人按了几天，老人感觉还不错！建议回家试试......

很多人因为工作需要所以会应酬，所以一旦喝多了就需要解酒，那么有个很简单的解酒方法，就是按穴位，那么是哪个穴位呢？操作方法（01）有些人一喝酒就脸红，一喝多了，就不停的呕吐，而且第二天起床之后还会头痛，那么一点要学会一些解酒方......

按摩上星穴的作用与好处缓解治疗头痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近视、前额神经痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血、癫狂、小儿惊风等，上星穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）上星穴属于督脉穴位图，上星穴位于人体头部，当前发际......

按摩殷门穴的作用与好处有治疗腰脊疼痛、坐骨神经痛、腰部扭挫伤、下肢麻痹等。殷门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）殷门穴属足太阳膀胱经。位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。（02）【按摩殷门穴......

穴位按摩治疗精索静脉效果怎么样呢，现在人们对于精索静脉曲张的研究比较多，主要是精索静脉曲张对于人们的影响越来越大，穴位按摩治疗精索静脉曲张是可以帮助患者减少精索静脉曲张影响的，下面是关于穴位按摩治疗精索静脉曲......

随着生活节奏的不断加快，我们的生活方式也在随之发生改变，这就导致原本的运动时间正在不断的缩减。如何才能够快速的保养我们的健康呢？老中医告诉我们，每天按摩三阴交穴位，能够很好的促进身体健康，这个时候三阴交穴位的作用......

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢？运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间......

还在为肾虚而苦苦寻找吗？还在苦恼如何拥有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些穴位按摩，胜过吃补药！操作方法（01）1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该......

眼睛是人体的重要器官之一，从小学开始我们就被要求每天做眼保健操，如果没有近视的感受，真的不知道好视力是多么的幸福，为了爱护好我们的眼睛，下面八个穴位一定要记清楚哦。操作方法（01）晴明穴，穴主目视不明，故名睛明；用手指按在......

操作方法（01）颈椎保健操及穴位按摩手法图解A.颈椎保健操这套操不需要按摩穴位，易于掌握和练习。经常练习可改善颈部血液循环、松解粘连和痉挛的软组织，无颈椎病者有预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放......

按摩跗阳穴的作用与好处有治疗脚气、头痛、外踝肿痛等。跗阳穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）跗阳穴属于足太阳膀胱经。跗阳穴位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。（02）【按摩跗阳穴位的作用与好处】缓......

隐白穴是足背一个比较重要的穴位，它在哪里？如何定位？有什么作用呢？小编今天就来给大家解答。操作方法（01）隐白穴在脚背的大拇指内侧端，距离脚趾甲0.1寸，在解剖学来讲，其中有趾背动脉和腓浅神经祖辈支经过。（02）主要用于治疗月经......

恶心是生活的一部分。怀孕、宿醉、化疗或晕动症均伴随着恶心症状。你也许听过针灸，但你是否知道按摩穴位也能缓解恶心？虽然没有科学依据，但只要按摩正确的穴位，不必花大钱就能快速舒缓恶心，而且没有副作用。一起来学习用手......

按摩髀关穴的作用与好处缓解治疗膝（髋、股）痛、麻痹、瘫痪、腿膝肿痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外侧皮神经炎等，髀关穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）髀关穴属于足阳明胃经穴位图，髀关穴位于人体大腿前面，当髂前......

手太阴肺经循行路线1.起於中焦2.下絡大腸3.还循胃口4.上膈属肺系5.出腋下6.至肘中7.入寸口8.出大指之端手阳明大肠经循行路线1.起於食指之端2.出合谷3.行曲池4.上肩5.贯颊6.夹鼻孔7.下齿8.入络肺9.下膈属大腸足阳明胃......

面部穴位按揉紧致肌肤！面部的穴位按揉，是一种非常好的肌肤按摩方法，这种穴位按揉最好是在洗脸以后，这段时间是我们的脸部血液循环加快和体温上升的时间，如果这个时候我们对面部穴位给予按揉，效果是非常好的。操作方法（01）首先......

按摩陶道穴的作用与好处有调节人体大气血，及治疗慢性支气管炎等。陶道穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处(大椎往下的第一个胸椎就是......

按摩申脉穴的作用与好处有治疗失眠、头痛、腰腿痛等。申脉穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）申脉穴属于足太阳膀胱经。申脉穴位于人体的足部外侧，外踝直下方凹陷中。（02）【按摩申脉穴位的作用与好处】缓解治疗......

操作方法（01）现在越来越多的人开始注重中医按摩养生,认为这是一种不错的养生保健方式。的确,中医按摩不仅能治愈身体疼痛与疾病,还可以缓解身心压力。小编就与你分享中医穴位按摩的养生方法,帮你按走身体的8种小毛病。......

章门穴在人体的什么位置，有哪些作用呢？不妨阅读本文，希望对您有帮助。操作方法（01）如图，章门穴在人体的侧腹部，位于肋骨的边缘。向上曲臂时，肘部的尖端正对的地方就是章门穴。（02）如果胸胁痛，按摩章门穴配内关穴、阳陵泉穴，具有疏......

按摩梁丘穴的作用与好处缓解治疗膝胫痹痛、鹤膝风、胃痛、胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、乳痈等，梁丘穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）梁丘穴属于足阳明胃经穴位图，梁丘穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连......

操作方法（01）人们的身体籍由新陈代谢的作用，在到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，甚至于感觉不到。由于人体特殊构造，所......

人的双脚享对应人体的器官，按摩脚底穴位，有益于身心健康。操作方法（01）足底前半部按摩：同时横向来回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支气管共计4分钟，两声“提示音”后结束。（02）足底后半部按摩：由上向下移动按摩基本反射区，（在肾反......