投篮的精选知识

投篮持球准备投篮的时候，左手是稳住位置，右手发力。左手扶住球的左侧，大拇指与右手的大拇指要成T型垂直。投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马步姿势分开，膝盖弯曲，双手握球，手肘往外适度展开。蹲位姿势后起跳，达到......

俗话说有一个标准的投篮姿势，那么你的命中率在不断练习的情况下会有很高的稳定性。操作方法（01）你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势。（02）这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在......

麦迪是很多喜欢看NBA人的偶像，那一手飘逸的干拔，至今历历在目，是不是很想学会那一手干拔，在球场上吸引女生的尖叫，这里小编带你学会麦迪的干拔神级。操作方法（01）首先我们需要一定的控球能力，以便能够急停时能够掌握住球。（02）......

国家提倡我们全民运动，因此全国人民都开始动起来了，无论是老人和孩子，还是我们年轻人，都是的注意自己的身体健康。篮球运动是目前比较普及的一个健身运动，不过很多人投三分球的技术很差，今天我给大家说一下。操作方法（01）第一......

贾巴尔的勾手投篮动作非常优雅，其他球员几乎很难防守其勾手，那么天勾贾巴尔的勾手投篮秘籍是什么呢，接下来我详细介绍下，快来看看吧~操作方法（01）NBA名宿“天勾”贾巴尔在回答球迷提问时说：勾手就是要求少出招、一旦出招就要......

篮球是一种比较常见的球类运动，因为它对场地和环境的限制较低，便成为了最为广泛的运动项目。下面，让我们一起来看看篮球是如何投篮的。跳投的方法（01）锻炼跳跃能力在篮球运动中最为常见的投篮方式就是跳投，这是所有篮球爱好......

喜欢科比已经有很长时间了，对于科比的疯狂喜欢，让我在私下不断的模仿他的动作，包括投篮，突破等等。可以说，科比在技术上是大师级的人物，他的技术动作，我们是可以模仿的，并且能在实战中收到很好的效果。下面我为大家详细讲解下......

掌握篮球必会技能——勾手投篮操作方法（01）在接球时一般的位置都是篮板下或者离篮板近的位置。这时，你接到队友传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。（02）首先，要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。（使......

篮球场上空位的时候投篮，虽然不要求命中率很高，但是老不进球的话不仅会被队友鄙视，自己也会不好意思，那么爱打篮球的小伙伴们，应该如何提高自己的投篮命中率呢？下面结合自己的情况分享一些供参考。操作方法（01）第一种，很多人打......

科比的投篮多是硬手投篮，他的投篮动作与乔丹的很像，只是发力略有所不同，接下来小编就为大家介绍科比的一些动作及要点。操作方法（01）投球姿势硬手持球手张到最大然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球也可......

篮球运动是由美国的詹姆士·奈史密斯于1891年发明的。经过一百多年的发展，这项运动已遍布世界各地。篮球运动锻炼身体效果好、游戏性强、竞争激烈、形式灵活，不受年龄、性别、人数和技术水平限制，深受人们喜爱。操作方法......

第一节主讲库里的投篮姿势及行进间投篮！操作方法（01）先从侧面看一下库里的投篮姿势（02）再从正面和后面看一下（03）库里投篮准备是都是垫着脚尖来蓄力的，这个可以让身体准备速度和大臂用力带动手腕的速度变得更快！特别提示正确的......

科比退役之后，想必联盟再没这么标准的教科书投篮姿势了。当科比在场上的时候，每一帧都美如画，只是可惜了，没有生育出一个男儿继承科比的衣钵。一人代表一座城的 英雄，被很多人黑的只会投篮，而被黑的原因就是投篮准到爆表，篮......

打篮球是很多人的爱好，除了一定的打球技巧外，投篮命中率也是一个重要的因素。下面给大家说说怎样提高投篮命中率操作方法手型固定，投篮时手型非常重要，经常看到一个人的投是否被击中，在他投的瞬间看到他的手型就可以了。实......

操作方法（01）第一步，要想学到像库里那样准的三分技术，你得懂得库里如何握篮球的，如图，你的右手手掌部位要完整贴球，手腕保持放松状态。（02）第二步，肘部和肩部要保持在同一条直线上，把球放在头部的大概前左上方位置，但也不可太过左......

本编教材主要讲的是出手瞬间的左手手型要点。投篮过程中，左手瞬间移开的技巧，是我们后面所有投篮技术的一个基础，是个关键。操作方法（01）我们还是要观察乔丹和科比的出手图片，这里依然需要强调，必须以乔丹为主，因为科比学的乔......

打篮球时投篮的姿势很重要，今天，小编讲一讲怎样投篮。操作方法手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~）右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型（没必要像图......

打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动，其中投篮是打篮球非常重要的一种方式，那么如何提高投篮命中率呢，我来阐述一下我的意见。操作方法首先，一个正确的投篮姿势是非常重要的，正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障，所以，要想提......

篮球是男女老少都喜爱的一种运动，在篮球比赛中三分球不仅是观赏性高的一种得分方式还是决定比赛胜负的关键所在，因此很多人希望把三分球练好，有哪些可以提高三分球命中率的技巧呢？操作方法（01）“投篮是从脚开始的”，三分球是......

篮球是很多人多喜欢的一项运动，想要更好的观看一场比赛，先要了解比赛的规则，想要了解篮球这项运动，就要先了解他的规范。下面就让小编给大家介绍一下NBA技术之标准投篮动作吧。硬手手型动作解析01这种手型适合内线球员使......

接下来给大家介绍一些NBA2kol的投篮技巧。希望能帮助到你。操作方法（01）第一、打板投篮。按键操作：运球晃人键W+投篮键D优点：出手点较高，不容易被封盖，对按键时间要求较低。（02）第二、后仰跳投。按键操作：往篮筐反方向方向键+......

我们知道要在比赛中能够达到很高的命中率，就必须要找到正确的节奏。本文着重介绍的是投篮训练的方法。步骤/方法（01）首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越......

很多朋友都想要学习科比的投篮姿势，下面来介绍一下。操作方法要想学习科比投篮姿势的话，在投篮预备的时候，就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。在准备的过程中，身体的整个重心都要放在左脚上边，右脚基本上不要有什么重心......

对篮球投篮技术的每个技术动作进行详细地分析，为投篮初学者提供有效的训练方法。操作方法（01）要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手的角度与速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度。而在比赛中，影响投篮命中率的因素是多......

现在很多妹纸也喜欢打篮球了，那么女生怎么练习投篮呢？下面给大家介绍一下方法。操作方法投篮之前，要穿宽松吸汗的运动衣和运动裤子，鞋子也要穿舒适的运动鞋子，当然还要带上一个教练来指导你。在装备都准备妥当之后，最开始的......