篮球的精选知识

想要突破防守，就必须掌握好篮球挡拆技巧。在打篮球时，许多朋友只会或者是只注重挡的技巧，而忽略了拆。这时候就要好好学习一下挡拆技巧了。操作方法（01）看准时机。当看到队友的动作收到限制的时候，立马与队友示意，进行挡拆。......

众所周知，篮球运动已经是人们不可缺少的一项体育运动。它可以为我们提供娱乐，锻炼，观赏等作用，但是篮球也是一项十分难掌握的自我挑战，篮球技术的好与坏与基本功是离不开的，但是篮球的基础又应该怎样练习呢？下面让我来告诉你......

篮球运动是一项十分受欢迎的球类运动，无论男女老少，对于篮球都不会感到陌生。因为其易上手以及场地不会受到太大限制，所以可以经常接触，可是如果需要技术好，就需要更多的努力，以及与队友的配合、对篮球的掌控能力等等。下面......

进攻战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，以便提高进攻效率操作方法（01）掩护配合：采用合理的身体动作，用自己身体挡住防守者的移动路线，使队友得以摆脱防守。（02）突分配合：持球队员突破后，利用传球与队友配合的方法......

篮球是一项很受欢迎的体育运动，围绕这项运动而生产的产品很多，篮球就是其中重要的一样，下面就为大家详细介绍平时常见的篮球品牌。（排名不分先后）操作方法（01）Spalding斯伯丁1876年创立于美国，以生产棒球起家的体育用品供应商......

操作方法练习手的灵活性。对于篮球初学者来说，提高手的灵活性是他们首先应做的事。在运球时，手腕要放松，手指要灵活，然后一边拍球一边走，只要你多加练习，相信你一定可以练就灵活的手。掌握运球的节奏。不管你面对的是什么运......

街头篮球人物补丁教程，怎么补丁，小编下面做一个补丁示范给大家看！操作方法（01）补就是游戏主服务器更新过后个人的电脑上并没有更新，这个时候补丁的作用就体现出来，说直白点就是，如果你现有的版本和主服务器的版本不，就一定要下......

相信在座的各位大多数都是打野球的，那么打球的小伙伴大多数都想练就极强的过人技术，毕竟能将人过去，显得格外的帅气，过人就像过清晨的马路，这就是过人的极限，现在就教大家一些简单实用的过人技术，过人技术不需要太花哨，实用最......

在篮球运动中进攻时往往会处于无球的状态，这时要做的是积极的跑位，目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。如何能轻松的跑位甩开防守员......

今天的这篇和大家聊一聊关于篮球兜怎么编的问题，希望能够帮助到有需要的朋友。操作方法（01）用几股线,数量是双数.一个铁圈（02）看你编大的还是小的.大的线数多点,小的就少点（03）把线穿在铁圈上.留下线.下面是编织用的（04）取其中......

要想打好得分后卫这个位置是没有那么容易的，那么需要注意些什么呢？操作方法在打篮球的过程中，不管你是打什么位置，基本功都是最重要的，如果自己的篮球基本功都不扎实的话，肯定没办法打好。基本功扎实之后就是要根据个人的情......

持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。防守交叉步:由攻转守寻找对手或......

1936年在第11届奥林匹克运动会上，男子篮球被正式列为奥运会的竞技项目之一。女子篮球是在1976年第21届奥林匹克运动会上被列为正式竞技项目的，奥运会篮球比赛每4年举行一次。篮球是1891年12月21日由美国马萨诸塞州斯普......

今天我将会给大家介绍一下双色球杀号公式篮球技巧，其中有很多的计算公式，来看看吧！操作方法（01）第一个技巧：首先你需要知道上一期的摇奖期号，然后用上一期的摇奖期号乘以15，加第1位的红球奖号，然后再加10，最后除以16，将选择出来......

篮球初学者，一直找不到好的方法提升自己的球技。下面我来介绍几种运球来提升初学者的球感。操作方法（01）首先，你要培养和球的“感情”。例如，站着不动，把球围着自己的腰部转圈。还有一种，双手捧起球，用手指左右触球。（02）然后，你......

操作方法斯伯丁篮球的皮料实用十分的实在，可以说用手按压的时候，有很绵软的感觉。如果是假货的话，皮料的厚度根本不可能到斯伯丁篮球真品的一半，所以用手感受一下，就可以分辨出来。真正的斯伯丁篮球字迹十分的清洗，我们可以......

篮球运动是一项非常锻炼身体的一种运动，篮球运动它是一种团队运动，团队中每个位置有每个位置的作用，那么前锋的作用是什么呢，我来阐述一下我的理解。操作方法（01）篮球队中一共分为五个位置，分别是组织后卫，得分后卫，大前锋，小前......

篮球袜的清洗方法，其实和一般袜子的清洗方法是差不多，只要可以清洗干净就行。那么，篮球袜怎么洗？一、篮球袜为什么会变硬1、没有清洗干净篮球袜没有清洗干净，上面有洗衣液残留或者污渍残留，所以袜子会变硬。打篮球的时候，脚......

篮球起源于美国，是一种以手为中心的身体对抗性体育运动。下面我们来讲讲篮球基本分布操作方法（01）大前锋：是篮球场上很重要的位置，一般是体格较壮，且具备一定速度的球员。主要是积极进攻抢夺篮板球，主要在靠近篮筐下面的侧面......

突破是篮球重要的技巧之一，掌握了突破技巧，能让进攻更加有侵略性，下面为您介绍打篮球突破过人技巧有哪些，有兴趣的朋友一起来学习一下吧。操作方法（01）控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场......

卡位是争夺篮板球时的一种抢占身体空间优势的方法。值得一提的是，卡位不仅是内线球员所要掌握的技能，场上的每一位球员都必须学会卡位，他是篮球队员的一项最基本的技能之一。卡位功力不扎实就会常常被对方赤裸裸地宰割，各......

操作方法（01）交叉步突破过人由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。（02）顺步突破......

防守技术是为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反的攻的目的。防守是篮球的精华所在，防守就意味着赢球操作方法（01）防投篮防守者站在对手与篮筐之间，采用鞋步防守，同对手一步的距离，出手时，尽量干扰，干扰他的弧度，尽量“盖帽”（02......

传球也是篮球中一项基本但是重要的技术动作，今天就由我简单介绍一下双手胸前传球的要领吧！操作方法（01）练习传球之前，做好预备姿势（02）接球即传，防止走步（03）球在空中的时候就要做出预备接球的姿势（04）双脚时刻保持一定频率的原地......

篮球是一种能够吸引目光的运动，篮球打得好，妹子会为你尖叫，在这里，我向大家怎样练好篮球操作方法（01）首先，当然是练好运球，先进行躯干盘球（这个动作不需要多大的场地，你也可以边走边做），这个动作可以提高你对球的掌控能力（说的简单......