煎蛋的精选知识

很多人喜欢把苦瓜切好先用盐巴抓一遍，放置一会儿，再挤去腌出来的苦水，苦瓜就没那么苦了。也许是我特能吃苦吧，所以我都不需要这些“去苦”步骤，切薄片随意炒炒，有时放些大蒜、有时加些肉片，或是鸡蛋，就是我最喜欢的苦瓜做法！操......

节瓜煎蛋，营养又好吃，做法和菜材都非常简单，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）节瓜去皮。（02）切成丝。（03）开火下油。（04）节瓜丝下锅加适量的盐翻炒至5成熟。（05）捞上盘子加鸡蛋、盐搅拌均匀。（06）再开火下油。（07）把调好的蛋......

鸡蛋的营养成分比较全面，特别是蛋清中富含优质蛋白，核黄素，尼克酸，钙，磷，铁等物质，将鸡蛋和火腿肠这样做成葱香爱心煎蛋，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做葱香爱心煎蛋，希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量，火腿肠......

韭菜煎蛋是一道大家经常吃到的家常菜。那如何做它好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的心得，希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材准备1.韭菜，请选择新鲜的比较好。2.鸡蛋和瘦肉，可以多买一些备用。（02）将鸡蛋壳用清水洗一下......

人们平时使用的槐花多是洋槐花。洋槐花在19世纪下半叶传入中国，虽然它没有药用作用，但食用起来还是很清香可口的，下面一起看看槐花煎蛋的做法吧。操作方法采摘未开花的槐花花苞；把花苞放进盐水里泡10分钟；洗净控干水分备用......

爱心煎蛋送给心爱的家人操作方法（01）香肠从中间切成两半,平面向下,再切一半不要完全切完留一点连着.用牙签固定好,（如果香肠不好弯曲过来可以先放入锅里炸一下它会自动弯曲）（02）然后锅中放油,放香肠.（03）最后把简单放入爱心香......

工具/材料火腿适量，鸡蛋适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，椒盐粉适量。操作方法准备两根火腿肠，去皮后，劈成两半。将火腿肠侧立起来，两边各放一根筷子，垫着切一下，这样下面就不会切断。然后将火腿肠弯成如图所示的形状，然后用粉条儿......

火腿煎蛋是一份做法很简单的美食，材料也很容易找得到，随手一抓都可以做，而且小朋友也非常喜欢。操作方法（01）火腿切粒，香葱切花（02）鸡蛋打入碗里。（03）火腿粒放入碗里（04）把火腿粒和葱花也放到碗里，然后放适量调和油用筷子跟鸡蛋一......

这是一道营养丰富，美味的快手菜，让人回味无穷，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，羊肚菌2个2，火腿1条3，鸡蛋1个4，生抽5，蚝油操作方法把羊肚菌洗干净稍微泡软，不要泡久，泡久会失去营养，火腿和鸡蛋准备好把羊肚菌沥干水，......

很多人经常会为吃什么而烦恼，如果不知道吃什么，最好就是做一个韭菜煎蛋，简单又美味，是送菜的美味佳肴。而我自己平时喜欢吃虾，通常也会往里面放一些，那就给大家说说怎么做韭菜煎蛋吧。工具/材料蛋、韭菜、冰冻虾仁、酱油、......

想想马上就要到五一了，突然觉得这一年又马上过去一半了，跟妞唏嘘很多事还跟昨天似的呢，可是一扭脸已经出溜一下就过去了，一过了某个年龄段总觉得时间过得异常的快。于是异常在乎当下，总是希望能多走些地方，多见识一下，希望今......

菜花煎蛋，是早餐营养搭配的快速美食，做法简单，而且味道非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把洗好的菜花、鸡蛋准备好。（02）开火下油。（03）菜花下锅，加适量的盐翻炒1分钟。（04）捞进碗里。（05）打2个鸡蛋进去，加适量的盐......

我们去外边吃面的时候经常老板会问，要不要加一个煎蛋，感觉煎蛋已经成了小面的标配了，那么我们自己在家怎么煎蛋，煎蛋怎么煎才能不粘锅？操作方法（01）将锅清洗干净，烧干后倒入油，加入适量盐（这样就不会粘锅了）。（02）将鸡蛋慢慢打入锅......

工具/材料韭黄一小把，3个鸡蛋，葱，姜，油，盐，生抽适量操作方法首先韭黄切段，在小碗打入三个鸡蛋，葱姜切末备用将切好葱姜放入鸡蛋中，再加入少许盐和生抽然后搅拌均匀如将拌好的鸡蛋液倒入韭黄中再将韭黄和蛋液搅拌均匀即可备用下......

工具/材料鸡蛋适量，米醋，白糖适量，食用油适量。操作方法准备好鸡蛋，鸡蛋虽好，但也不要多吃，每天1-2枚就可以，吃多了不易消化吸收。准备好白糖，煎鸡蛋放入白糖的量，可以根据自己喜欢的口味适量放入。准备好米醋，其他的醋也可以，但......

葱花煎蛋饼做法操作方法（01）准备好食材（02）小葱洗干净，切成葱花（03）打散鸡蛋，调入盐和水后搅匀（04）用过筛了的面粉倒入，搅和均匀成面糊，最后撒葱花（05）中火加热平底不粘锅，均匀抹入一层薄油，转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊（06）待蛋饼单面固......

工具/材料荠菜适量，鸡蛋适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，麻辣鲜适量，蚝油适量。操作方法准备新鲜的荠菜洗净，放入锅中焯水，捞出，过凉水攥干水分。注意，野生的荠菜可以提前用凉水泡两个小时再洗。用刀切成碎末，然后打入一个鸡蛋，......

最绿色最有营养的是什么菜？绿色的、健康的，那就是很少的调料，尽量突出食物本身的味道的菜品。这天小编给大家带来的是营养成分超高的青椒煎蛋。操作方法（01）首先区5-8个青椒，用清水把青椒洗干净，并把青椒切碎，越碎越好。切好......

鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品，特别是蛋白质的含量很高，容易被人体吸收，经常吃鸡蛋可以益精补气，润肺利咽，将鸡蛋和火腿煎成爱心的形状，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的爱心煎蛋？希望能够帮助到大家。工......

煎蛋是很普通的一种家常食谱，一般的家庭都有过煎蛋的，煎蛋的做法简单，而且营养丰富，本身鸡蛋的营养价值都比较高，能够补充人体所需的多种营养成分，经过煎的烹饪方式，能够品尝到美味的煎蛋的味道，同时还能够补充营养，非常不错的......

鸡蛋的蛋白质含量非常高，并且鸡蛋里的营养成分，特别容易被身体所吸收，早餐将鸡蛋和火腿，做成爱心煎蛋，既好看又好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的爱心煎蛋早餐饼？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备两根火腿肠，去皮后......

当葱的鲜香遇上营养的鸡蛋，会碰撞出什么样的美味？下面介绍本人喜欢的一道菜，香葱荷包煎蛋。操作方法（01）猪肉剁成肉末，（最好选用半肥瘦的肉），加盐和酱油腌制十分钟。（02）香葱洗净，切成小段，备用。（03）取一枚鸡蛋，搅匀，备用。（04）猪肉末炒......

操作方法（01）保证你吃不到一点苦味。非常的好吃，在下面的经验里面就和大家介绍一下具体的制作方法，想学习的朋友可以和我一起学着做一下啊食材明细（02）苦瓜适量（03）鸡蛋适量（04）盐适量（05）制作步骤（06）苦瓜切细末后加入鸡蛋拌匀，适量......

小葱，在我的家乡又叫“火葱”。在我的记忆里吃的最香的小葱，还是小时候妈妈在家里阳台上种在花盆里的小葱。每当小葱长到筷子长短时，这个时候的小葱是最鲜嫩的，妈妈就会摘下来清洗干净，炒个小葱鸡蛋或摊个小葱鸡蛋饼。嗯。......

苦瓜味苦，有果味的清香，具有清热解毒之功效。胡萝卜，味甜，具有健脾，化滞，消热解毒之功效。苦瓜与胡萝卜加鸡蛋同炒，即减少了苦瓜的苦味，同时又使营养双重吸收，口感爽脆清香，别有一番滋味。下面小编为大家介绍一下苦瓜胡萝卜煎蛋......