首页 > 美食菜谱 > 汤粥 > 八宝粥怎么做

八宝粥怎么做

   来源:秒知站    阅读: 8.41K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品

八宝粥怎么做

工具/材料

材料:糯米,红米,谷麦,桂圆,莲子,花生,红豆,枸杞子,冰糖。

操作方法

01

方法一
1. 取各种主料若干,爱吃的就多放点,注意糯米要够多才有粘度。
2. 加水是米量高度的3—4倍。
3. 放入美的电饭堡选择”粥”定时八小时以上,早上起来就己做好了。
4. 吃前再放入葡萄干焖十分钟即可。

02

方法二
1.将赤材料煮前浸泡三小时以上。
2.锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。
3.大火煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火。

八宝粥怎么做 第2张
03

方法三
1.把材料准备好。
2.洗干净,浸泡一小时。
3.大火烧开转小火。
4.煮1小时,并不时搅拌一下。
5.准备适量的冰糖。(甜的程度个人喜好吧。)
6.粥很稠时,下冰糖搅拌。2分钟后关火即可。

小吃甜点
家常菜
汤粥
饮品
主食
食品