相信不少接受过军训或者正在接受军训之苦的女生在苦恼了吧，原先洁白的肌肤经过军训，大概现在都晒得跟黑炭似的了吧。那我们应该怎么办可以快速变白呢？
（01）芦荟：先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入一个蛋清和适量的珍珠粉调成糊状，直接敷在脸上，等待15分钟后将脸洗干净即可，这样能达到很好的美白保湿效果。
（02）番茄加蜂蜜：先把一个番茄捣烂成糊状然后加入适量的蜂蜜拌成糊状，均匀的涂抹在脸上或者手上等需要美白的地方，等待15分钟后洗干净。这个每星期做1-2次即可。
（03）多喝水：肌肤一年四季都需要保湿，特别是在天气变得干燥时。肌肤缺水时，保水力就会下降，让皮肤看起来干燥又没弹性；而肌肤喝饱了水，自然就会由内而外散发光彩，不需要擦太多的美白产品也能让皮肤像是变白一样。
（04）啤酒美白：啤酒具有收缩皮肤毛孔的功效，从而达到一定程度的美白效果。倒一小碗啤酒，然后将压缩面膜放进去浸透，之后捞出轻轻的敷在脸部，半个小时之后水分会被吸干，再按照前面的方法重复几次，则可以让皮肤变得更加的精致和光滑，如果能够长期的坚持使用，可以达到明显的美白效果。
（05）淡盐水美白法：淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
