（01）爱笑的人，笑的时候会带动脸部肌肉运动，因此脸上的肌肉会明显一点，如果是脸瘦，就很明显了，尤其是上了岁数之后，面部开始消瘦，皮肤开始松弛，这种笑纹就更明显了，所以要适当的笑。
（02）笑的时候面部皮肤可能会紧皱，长期这样就可能出现皱纹，因此一般20岁之后可以开始保养了，刚开始可用植物提取的保养，一般30岁之后可能就需要开始用化学成分的护肤品了。
（03）爱笑的人眼睛，笑的时候眼睛会眯起来，眼睛眯的时候眼角就会有皱纹，长期下去就会有鱼尾纹了，尤其是很多笑起来夸张，笑起来眼睛都睁不开的会比较明显。不过人老了也会有鱼尾纹，所以怎么都摆脱不了。
（04）平常可以多补充胶原蛋白，比如炖猪蹄之类的，多吃牛肉，虾，鸡蛋，蜂蜜这些，对皮肤有一定的保养效果，能够减缓皮肤衰老和长皱纹。
（05）笑虽然可能导致皱纹，但是笑会对内心产生积极的影响，对整个人的状态是有利的，笑也是内心开心的表现。因此不用刻意避免笑，只需要平常多吃蔬菜水果，补充膳食纤维和营养，多给皮肤补水，是可以将笑的弊端降到最低的。
（06）笑可以带动面部运动，适当的运动是好事，不然皮肤一直不运动是要萎缩的，所以适当的笑是不可或缺的，但是不要过度。
