健身房的动感单车很有节奏感，跟着节拍骑单车好像一直停不下来，那么长期骑动感单车腿会变粗吗？接下来小编就给大家解答一下。
（01）大腿比身体更难减，骑动感单车可以提高身体的协调性，也能够锻炼腿部，是不会变粗的。
（02）动感单车实际上是减腿的，跟着健身房里放的音乐一起运动，直至大汗淋漓，然后休息的时候揉揉腿部，长期坚持是能够瘦腿的。
（03）骑动感单车放松运动相当重要，有的人运动后之所以腿变粗，是因为没放松好，肌肉不顺，血液不畅，运动后身体产生的垃圾没法运送出去，堆积导致。
（04）可以在骑动感单车之前记录一下腿部数据，然后过一段时间再测量下，然后再回顾这些数据的变化，就可以轻易的看出腿部是不是变粗了。
