糖尿病人三餐食谱

糖尿病人的食谱是很讲究的，在不吃甜点和油炸食品的同时，三顿饭要进行合理科学的搭配，下面简单说一下糖尿病三餐食谱

操作方法

（01）全麦面包，牛奶麦片，凉拌素菜，水果，稀饭。

（02）米饭，西红柿炒鸡蛋，抄油菜，水果，以梨子为最佳

（03）小米粥（或者黑米粥、薏米粥、绿豆粥），虾仁拌菠菜，炒苦瓜