荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。
（01）出现荨麻疹之后不能够用手抓，因为抓痒会让患者的温度提高，从而让血液析出更多的过敏原，会越抓越痒。
（02）找出过敏源，不要接触过敏源，避免吃辛辣刺激性食物。
（03）荨麻疹快速止痒的方法，用冷水冷敷：针对瘙痒的部位做局部的冰敷是对抗皮肤痒最好的方法，既可以使局部血管收缩，又能减低痒觉。
（04）通过药物的治疗可以让病情得到控制，不再痒了。H受体拮抗剂具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用，治疗各型荨麻疹都有较好的效果。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等。
