稚艾叶艾草泡脚包使用方法和禁忌

稚艾泡脚包是手工石臼舂制艾绒后每次筛选后的艾叶表皮和细碎艾绒，色偏深，是由于其主要成分是陈艾叶表皮和细碎艾绒，筛选掉是因为其燃烧会带来大量烟雾，影响艾灸使用，但不代表它没有可用性哟！其内一样富含挥发油等成分，属于碱性内容，用于泡脚可以防止细菌滋生，除脚气、脚癣，促进血液循环。

操作方法

（01）盆里倒入温度适宜的开始60°C-70°C最好

方法/步骤2

（01）放入稚艾泡脚包，浸泡3分钟

方法/步骤3

（01）将双脚放入温度适宜的水中，浸泡30分钟，泡脚时按摩脚掌，也可加入藏红花。

方法/步骤4

（01）待身体微微发热后，擦干双脚即可。

艾草泡脚的禁忌

（01）1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。2、心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

特别提示

泡脚包不可替代药品，对于一些身体虚弱的人来说，艾草泡脚应该在医生的建议下进行。