心理健康

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。严重困扰患者的生......

在生活当中经常可以看到一些思想幼稚的人，成熟的标准只要一个，就是看能不能站在别人的角度想问题、做事。而幼稚的标准却很多，对我们的生活造成影响，下面小编就教大家思想幼稚的人怎么办。操作方法01多读书“书是心灵的窗......

进口奶粉一直是深受广大家长的青睐，关于雅培奶粉怎么样这个问题，如果是正品是很好的，但市场上存在很多假奶粉，这时候该怎么辨别真假呢？操作方法（01）外观辨别雅培奶粉的包装材质是塑料的，新生产的雅培奶粉封口处标注NEWLYPRODU......

尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈，但你可以做一些事情加快复原过程。如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。继续往下阅读，看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤。处理瘀伤（01）在......

外向孤独指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感的朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。下面小编给大家带来外向孤独患者的......

头屑是以头皮脱落、发痒为症状的最常见的皮肤病之一。虽然头屑滋生的具体原因不得而知，不过还好，你可以通过正确的方法来预防头屑。如果你是别人眼中的“发如雪”的话，那就看看以下建议吧。步骤（01）饮食要健康、平衡。饮食......

虽然这个年代的人越发精明起来，做人做事处处精于算计，可仍旧有不少人属于那种“被算计”的人群，这些人对于别人总是过度信任，即使吃过一次亏上过一次当之后，还是会选择轻易信任别人。适当信任别人是没错的，可有一个度，一旦过......

人们都认为“自私”不对，但这是一个由来已久的误解。我告诉你吧，这个说法才不对呢。正是“自私”的人引领着世界，是他们创造了艺术，发展了文明。“自私”是人生快乐和满足的关键，但多数人活着只是为了取悦他人。下面我们来......

我们生活中经常会遇到一些不合群的人，总是和大家格格不入，影响本人的生活工作，对自己的前途也很有影响，下面小编就教大家不合群怎么办。操作方法01改变自己的心态不合群的人本质上就是心理上的问题，我们需要从内心改变自己......

急性和慢性失眠可导致严重的睡眠不足，从而产生短期或长期的后果。如果是轻度的失眠，通常可以通过改变生活方式等补救措施治愈。如果是中度或者重度失眠，那么可能需要通过医疗手段或替代疗法才能彻底治愈。想了解更多吗？继......

我们常常看到一个人喝醉了酒就长别于世的新闻，那么醉酒为什么会危及生命呢？操作方法（01）酒精中毒喝酒有害健康，导致肝肾的负担加重，如果不慎喝到假酒，就相当于在喝酒精，导致血液中酒精浓度过高，导致中毒死亡。（02）呕吐物导致窒息......

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏系统对我们身体来说很重要，今天就来教教大家一些护肝养肝的小方法。操作方法（01......

减肥的时候，最难的莫过于锻炼背部肌肉和减掉背部脂肪，而且也没有办法只瘦某一个部位。你得通过饮食和运动锻炼上半身，减少全身脂肪。减肥不能只减一个部位，更有效的方式是饮食和运动双管齐下，锻炼整个背部，减掉整体脂肪。稍......

许多人都喜欢喝牛奶，那么牛奶到底有什么好处呢？下面我们一起来了解一下操作方法（01）抗癌牛奶中含有共轭亚油酸，能有效破坏人体内致癌的自由基，并且能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御致癌物质侵入的状态，从而更有效地起到防癌......

一个人的心情很容易被一些事物所影响，比如本来很开心很平静的心情，却会突然变得很烦躁，那么这些时候该怎么办呢？一起随着这篇指南来看看吧！操作方法（01）立刻放下不管你在做什么，也不管你面对的是谁，突然感觉到烦躁的时候，一定要......

有句话说的好“懒惰不是病，发作起来要人命”。的确，懒惰的人做起事情来没有效率，总是把需要做的事情堆到一起来做。这种做事拖拉的坏毛病在很多时候都会坏事。很多时候，当我们看到一些做事情不紧不慢的人，我们都会跟着着急......

子宫颈癌是发生在子宫颈（子宫底部）的癌症。好发年龄为20到50岁，但是任何年龄的女性都有可能患病。绝大多数患者都没有定期接受医疗护理，和子宫颈抹片检查。好在只要及早发现和接受治疗，子宫颈癌是可以治愈的。你需要留意的......

不幸的是，要想彻底治好难看、痛苦的静脉曲张，外科手术是唯一肯定的方法，但你仍然可以通过改变生活方式或者进行家庭疗法来减少静脉曲张带来的痛苦。如果你的静脉曲张不太严重、不是很疼，家庭治疗甚至可以让你感觉像没得过......

我们虽然赞成众生平等，但不可否认的，在人和人之间其实还有战争，还有歧视等一些不好的因素存在。那么，您认为人为何会有歧视心理呢？感兴趣的小伙伴，让我们一起来分析一下吧。操作方法（01）内心不平衡的表现。歧视心理，其实很多时......

世界上有同性恋，异性恋，双性恋，其中同性恋一直是一个敏感的话题，那么同性恋是如何产生的呢?操作方法（01）最主要的因素还是遗传因素，也就是天生就是同性恋。大概占同性恋群体中的百分之七十左右。（02）还有一个因素就是环境，比如......

抑郁症的表现还是蛮多的，常见的有悲伤和孤独等，而且不愿意跟太多的人接触，长时间下来会让自己对生活没有任何的兴趣，严重的话还会出现自杀的现象，那么得了抑郁症该怎么办呢？操作方法（01）发泄，如果自己得了抑郁症，那么就应该全部......

社交恐惧症是现代人常见的一种神经类疾病，这些人会对社交之类的事情怀有深深的恐惧感。那么，引发社交恐惧症的原因都有哪些呢？我们随着这篇指南了解一下吧！操作方法（01）遗传因素社交恐惧症虽然不能说会被遗传或者传染，但是引......

手上脚上的老茧一般是由于皮肤干燥或者某个部位的皮肤经常受外部摩擦而形成的。拥有柔软光滑的皮肤是每个人都梦寐以求的，本文就是为了教你如何去除老茧，让皮肤恢复细腻光滑。标准方法（01）用温水（热水）浸泡手，脚，以及手肘处大......

甘油三酸脂过高确实是一件让人担心的事，它会增加患心脏病和中风的几率。如果你想快速降低甘油三酸脂，就需要改变饮食，比如少吃甜食，多吃纤维含量高的植物。同时还要改变生活习惯，比如多运动、少抽烟等等。有的情况下，你也可......

诊断出糖尿病无疑给许多人敲响了一记警钟。控制糖尿病就是控制血糖水平，过着活跃及注重健康的生活。药物（通常是胰岛素，有时也需服用其它药物）也有助于控制血糖和糖尿病症状。从本文步骤一开始学习控制糖尿病，以便过着健康......