玉米面的精选知识

操作方法准备两碗白面，一碗玉米面，还有少许酵母放在一起。用温水把面揉匀，揉至表面光滑，盖上保鲜膜，静置发酵。面团放置两个小时，发至2倍大，有蜂窝状的时候就发酵好了。把发酵好的面团放到案板上，揉光滑，揉成长条。将揉好的长......

粗粮中含有很多的植物纤维，利于肠胃蠕动，建议大家多吃粗粮，让身体轻盈有力量。下面的玉米面包子皮使用了玉米面与白面的搭配，既有了粗粮的营养，也使玉米面的口感细腻一些。操作方法（01）先烧壶开水备用。（02）把玉米面和白面按1:......

操作方法把玉米面粉，糯米粉，无糖奶粉，汤一起放入大碗中备用。慢慢的加水，一点一点慢慢加，揉到美团光滑不粘手为止。把面团分成适量大小的剂子，左手拿面团，右手大拇指按入面团，旋转后凹出窝窝头的造型。蒸锅中倒入适量水，水开了......

玉米面粥是一道操作简单、营养丰富的粥品。秋季收获的新鲜玉米剥粒，捞洗干净晒干后磨成玉米面。尤其是早餐喝一碗玉米面粥浑身暖暖的很舒服。下面小编就把玉米面粥的简单做法分享给大家。操作方法（01）首先准备好煮锅，取适......

今天在这里和大家分享一下玉米面团子的做法希望对大家有帮助。操作方法（01）首先把馅条好，韭菜切碎，炒适量的鸡蛋放入韭菜里搅拌均匀再放入适量的食用油和盐搅拌均匀。（02）其次是和面，放适量的玉米面到盆里再放入适量的水，把面......

玉米面是粗粮，属于健康食材，用玉米面做小饼，做出来的面饼既健康又好吃，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料纯玉米面200克，鲜奶适量，蜂蜜适量。操作方法首先把玉米面用过滤器过滤一下。然后加适量的鲜奶搅拌均匀。【鲜......

记得上大学的时候，特别喜欢去隔壁的菜市场买一种玉米面做的馅饼吃，外面煎的金黄金黄的，吃起来幸福感爆棚。今天，我就想亲手来做一下，寻找一下当年的感觉，现在和我一起来做玉米面馅饼吧。玉米面馅饼做法（01）准备好2碗玉米面，2碗......

玉米面膳食纤维多，能清肠促消化，建议大家日常搭配常食用。如果不知道怎么做，下面的步骤教给你。操作方法（01）把小萝卜菜清洗干净。（02）锅内烧开水后，放入洗净的萝卜菜烫煮1分钟。（03）捞出萝卜菜，放入清水中拔凉。（04）把拔好的萝卜......

玉米面煎饼的做法图解步骤/方法（01）白面和玉米面搀和着蒸口感更好些（02）放入酵母粉和泡打粉搅合均匀。（03）牛奶放入热水锅里热一下。保持温和就好。（04）牛奶里多加一些糖搅合融化。（05）倒入面里，用筷子搅拌均匀。（06）盖上保鲜膜发......

过年吃的太油腻了，今天贴饼子吃了。大饼子一端上来那股香喷喷的面香，立马得到家人的喜欢。也拿美天来和亲们分享一下。今天贴饼子的面有些粗，所以口感特别的好。太细的玉米面口感是很糯的。少加一点点的白糖、有淡淡的甜......

玉米是一种健康的粗粮，玉米馒头也深受大众的喜爱，今天我们来学习一下怎么做玉米馒头。操作方法（01）取适量的玉米面和面粉搅拌均匀备用（02）用温水把酵母先进行溶解，静置5分钟，让酵母充分活化（03）然后把溶解后的酵母水倒入面粉中（0......

工具/材料玉米面，香蕉，牛奶，鸡蛋操作方法首先我们把一支香蕉用勺子压成泥然后我们将一个鸡蛋打入碗中搅散，倒入香蕉泥中，搅拌均匀接着我们倒入适量的玉米面，用筷子继续搅拌均匀然后我们把搅拌好的玉米面糊倒入电饼档中，摊成......

香甜可口的玉米面饼子的做法，跟我一起来学习吧。操作方法（01）将玉米面、白面、鸡蛋倒入盆内，用温水和成糊状，放入发酵粉、白糖搅匀即可。（02）当饼撑达到一定温度时，放入花生油，油有七八成热的时候，用勺子盛一勺玉米糊到在饼撑上......

近些日子没有什么胃口，一天下来也吃不了几口饭，总觉得一到秋天整个人就好像要“废掉”了似的。有时候肚子感觉到饿，可是看见饭菜的时候却没有任何胃口。前几日听见楼下几个老太太在说以前没饭吃，就吃菜团子的事，猛然想起来......

从前的玉米面饼子，碴子粗，吃起来干巴巴的不舒服，一直都不喜欢吃，长大了人们对玉米面还是喜欢，不仅营养而且是健康食品，同时也有过去的回忆在里面。如今的玉米面都筛的很细，口感很好，添加面粉或者其他豆粉后，加上酵母粉，蒸熟后吃......

如果单纯的用玉米面蒸一些粗粮馒头的话，可能会不好吃，我们可以和一些自己喜欢的蔬菜搭配，比如说营养比较丰盛的菠菜，我先准备好玉米面，然后和面。紧接着把蔬菜切断，所有食材混合，让团子粘上合适的玉米面，放入锅中蒸熟即可。把......

简要回答糖尿病患者在日常生活中，想要控制血糖，那么可以适当的吃一点点玉米面的馒头。毕竟玉米面的馒头里面的营养价值特别高，比如说含有大量的亚油酸和维生素E。通常情况下，适当的吃玉米面的馒头，可以抗动脉粥样硬化。其......

薄皮大馅的玉米面菜团子这样做才美味操作方法（01）小白菜，焯一下，攥干水份。放香菇（02）木耳，香油、素蚝油、酱油膏、美极鲜、盐，蔬菜精，搅拌均匀（03）盛一大勺放在手上，再次攥干水份（04）盛出一些玉米面放在盆里（05）盛一勺玉米面撒在菜团......

玉米面发糕的做法很多，但是如何将玉米面发糕做得更松软更好吃呢？今天小编就是大家一起学习如何制作家常玉米面发糕，做的时候不需要称，只需要几只家里日常使用的小碗就可以。操作方法（01）首先是准备食材，我们用家里日常吃饭用......

玉米面是用玉米作为主要材料的食物，营养健康。下面我就来教大家怎么做黄金玉米饼操作方法（01）我们准备好揉面的盆，首先将玉米面和白面放入其中搅拌一下，搅拌均匀后加入温水，酵母粉和牛奶，牛奶也可以不加，但加了口感更好。搅拌......

首先是准备好原料。比如：主料：玉米面300克小麦面粉150克辅料：苏打粉2克黄豆粉150克原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法（01）玉米面用开水烫成雪花状，稍晾加豆面、面粉、小苏打和匀（02）蒸锅水烧开，取一块面团，先团成球状，再一......

玉米面窝头美味健康又养生，还是家常粗粮，它的做法一定要掌握呀。操作方法（01）将玉米面倒入盆中，放白糖，倒入开水将玉米面烫熟（02）把烫熟的玉米面和成面团，放置10分钟降温（03）一只手抓起一团面，另一只手指转，把面团做成窝窝头形状（04......

随着生活水平的提高，人们越来越趋向于五谷杂粮，玉米面粥是人们越来越喜欢的食物，现做法如下操作方法（01）用勺子搞一些玉米面加到碗中，然后在碗内加入水，进行搅匀，这个步骤非常关键，千万不能把玉米面直接倒入锅内，否则会起团，结块......

简要回答玉米面是一种常见的粗粮，它不仅有着丰富的营养成分和调理功能，还可以改善粗粮口感不好和不易消化的缺点。除了传统的熬粥，玉米面还可以做成各种美食，如今，我想与大家分享的是玉米面饼的做法。玉米面是一种常见的粗......

现在生活水平提高了，杂粮在几乎淡出了人们的生活，同时各种疾病也随之而来。营养学家指出杂粮对人们的健康有很大的帮助，可以健脾开胃，益气强身，下面为大家介绍款纯绿色营养食品—苦菜玉米面窝窝头。操作方法（01）准备好玉米面......