我们交朋友和结识熟人的原因之一就是希望当我们陷入困境的时候有人能伸出援助之手。只可惜，即使有这么多潜在的帮手可以听你差遣，向他们求助还是一件有点难为情的事情。对大多数人来说，即使孤立无援的结果会很严重，承认自己陷入困境还是很难。别再懊恼了，这篇小指南会教你怎样得体又优雅地请求帮助。
（01）在合适的时候联系你要求助的人。如果你不合时宜地请求别人帮助你，可能会让别人尴尬甚至激怒别人，同时也减小了他或她答应你的可能性。如果你要向数学老师请教数学作业，不要在他上课的时候问，更不要在他刚知道自己家里着火的时候问。总而言之，尽量不要打扰到别人工作，也不要挑别人兴高采烈或忧愁悲伤的时候。视事而定，当你请求别人的帮助时，你可能也会想借一步说话。如果你的事情对双方来说都很尴尬（例如，把内裤从屁股里扯出来）就不要在有其他人的时候问他或她。
（02）告诉他们你在寻求帮助。越早说出你的意图越好，坦白道出你的需求会比较礼貌，而且又省时。如果你在你们长谈之后再问，然后你的朋友说他或她爱莫能助，那你就浪费了本可以寻求另一个人求助的时间。其实一切都很简单——你只要一开始就说像“嗨，可以请你帮个忙吗？”这样的话，然后就可以切入正题提出你的请求了！你的求援对象很可能会很感激你没有拐弯抹角。
（03）小心地说出你的请求。在你对你的需求一清二楚的情况下，也要礼貌优雅。说明实情，不要让人家猜测。不要浪费时间，解释清楚你需要这个人帮什么忙。用简单的话语坦率地问他们是否可以帮你，不要让任何误解发生。如果这件事情确实很重要需要别人伸出援助之手，你应该直面主题地对他说“你明天能帮我辅导一个小时数学吗？”而不是“嗨，你要是能给我秀一秀数学的魅力，那就太酷了！”预先详细说明相关有效时间期限或者符合条件的信息。以数学作业为例，如果你在这一星期末有一堂数学考试，一定要把这个信息告诉人家，以便他或她好确认在那之前是否有时间不要强迫人家帮忙或者让别人觉得是对你有愧才帮你。自愿真心帮忙才叫帮忙。
（04）直扑重点。不要耽搁——在你提出你的请求之前，你等得越久，就越可能胆怯甚至没有还没有说出口就结束了谈话。如果这种事情发生了，你又得回去了结此事了！打招呼，寒暄玩笑一下，然后去一个安静的地方，马上告诉这个人你在寻求帮助，千万不要让他在你鼓起勇气问出口之前就走了。
（05）奉承你的帮助者。让这个人知道他们是唯一一个能够做好这件事情的人——即使他们不是。多称赞他的能力——拿我们自己来说，我们可能会这么说，“你能帮我辅导一下数学作业吗？你三角学真的学得很好，上次考试不是得了A吗？”你可以稍微夸一下，也可以大赞特赞，这取决于你有多期盼这次帮助。
（06）给他一个帮忙的理由。如果你告诉他们，假使他们不答应帮忙的后果（你的），就算他们本来不情愿也可能会被你说服。告诉他们要是不帮你摆脱困境的最坏结果。比如说，你可以告诉你的“未来的老师”，如果他不帮你辅导数学你一定会挂。你没有必要太过地或者脆弱流泪地去传达你的意思，但是极度渴望可能可以助你一臂之力
（07）给你的帮助者留条退路。如果你真的很需要援助，驳倒别人爱莫能助的借口就真的挺吸引人。然而如果你做了，别人帮完你之后你就会马上后悔。为了内心的平静，避免挥之不去的尴尬或者情感伤害，当你请求帮助的时候有一个精妙的“出口策略”还是不错的。提出一个为什么你的帮助者可能不会施以援手的可能原因——如果他们不想帮忙，他们很可能会以这个为借口。以家庭作业为例，我们可能会这样说，“海，我真的很感激要是你能帮我辅导我的作业，不过如果你很忙或者有别的事情就算了”
（08）礼貌地接受拒绝。既然要问别人能不能帮忙就意味着他们有可能会说不行。做好心理准备！如果那个人帮不了你也不要沮丧——相反，你要为他或她对自己实力的坦白而感到高兴。如果他们是出于愧疚而答应帮忙，而后又不得不收回前言，那就浪费了你宝贵的时间了。他们已经预先给了你一个更好的去别地求助的机会，告诉他们你能理解而且不要再问他们了。不过你可以问他们知不知道还有谁可以帮忙。如果幸运的话，说不定他们能向你推荐你没想到的人。如果别人不能帮你你也不要太感情用事——那不是因为人家对你有意见。如果你突然开始冷落那个人，他或她就会觉得你只在乎他能不能帮到你。
（09）要有备份计划。让别人帮你一个忙不一定意味着他们一定会同意帮你！他们可能会因为自己太忙而帮不上忙，也有可能不知道怎么帮，还有可能就是不想帮。无论如何，不要太冲动地投入第一个选择——多想几个候补选择以防万一。以数学作业为例，一开始我们会打算问得全A的女孩能不能帮忙，如果她不能，再让在课堂上回答问题最多的男生帮忙，要是他也不行；那时候就只能找我们那爱理不理的老师了。
（01）感谢你的帮助者。按好的规矩来说，应该要三次表达你真诚的感激之情——当他同意帮助你的时候，当他们大功告成的时候，还有完事后你再见到他们的时候。记住那个人没有义务要雪中送炭——他或她帮你完全是出于个人的好意。感谢没有必要花里胡哨，复杂累赘。一句“非常感谢”简单又有效。大多数人可以分辨出你的感激是不是真心的，所以一句简短的发自肺腑的“谢谢”比过度考究的感恩长篇大论要好。如果那真是一个大忙，可以考虑给那个人写一张感谢小纸条或者买一个礼物送给他或她。切记送礼物的时候，真挚的情感比礼物本身的价值所重要得多。
（02）从始至终积极合作。如果你请别人帮的这个忙也要求你的参与，那就好好做吧。没有什么比请求别人帮忙，然后对帮助你的人爱搭不理，而且又不参与进去更恶劣了！比如说，以我们的数学作业为例，如果我们请一个同学在考试之前教我们，而自己却毫无准备或者在辅导过程中发短信，那就显得太不恰当了。如果这个忙要用某些东西，尽量把这些东西给你的帮助者备齐。如果你的朋友花时间帮你辅导作业，尽量带着纸、笔、计算器等等。
（03）随时准备帮助别人，当人家需要的时候。如果你接受了别人的帮助，你应该反过来尽自己最大的努力帮助别人。当你的帮助者刚帮完你之后，你可能会试着去问他或她是否需要帮助。如果不需要，就继续过你自己的小日子吧，同时也要留心陷入困境中的人。也许最初当别人向你求援时，你可能会不情愿会犹豫，要记住，尽力克服这些感受。如果你真的可以（在实际上）帮到别人，那就行动吧。想想当初这个人同意帮你的时候你是多么的如释重负。帮助别人你就可以给他们同样的安慰了。不要“只”帮助那些正好帮过你的人！无论什么时候，只要你力所能及，努力去帮助别人吧——那会让你感觉棒极了的！
放下你那骄傲的自尊！不要觉得请别人帮忙是一件很尴尬的事情。寻求帮助并代表你软弱无能。通常接受你需要帮助这个事实比否认它难，所以你要为自己敢于寻求帮助而感到自豪。
请记住，人类历史上的每一个人在某种程度上都不得不接受别人的帮助。亚历山大大帝年轻时很骄傲，但他也没有拒绝亚里士多德的帮助——所以你向别人请教作业什么的太正常了！
