饮品

雪莲菌最初是野生的一种菌类，现在知道的成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌对人的身体调节有好处，尤其是对人的肠胃、肝肾最为有益。雪莲菌因能治疗癌变，美容、降三高等功效，而被人喜欢。现在已经出现很多的人工培养的雪莲菌。......

只用香蕉做出口感超棒的低脂冰淇淋，简单易学，减肥党的福音操作方法（01）1大条成熟的香蕉，去皮切片（厚度尽量相近）（02）将香蕉片装入密封容器中，可以是密封袋也可以是密封的耐低温的玻璃碗（03）香蕉片冷冻过夜，等不及至少也要冷冻2小时......

喝茶怎么搭配喝好？喜欢喝花茶的朋友应该知道花茶如何搭配让人喝出健康好体质吧，一起来分享一下吧。步骤/方法（01）1、薰衣草花茶+紫罗兰、西洋甘菊具有滋润皮肤、除皱、祛斑、消除口臭等效果。（02）2、牡丹花茶+月舒花草、红......

绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆糖水，今天给大家介绍一下绿豆薏米糖水的做法。操作方法（01）把绿豆淘洗干净后提前浸泡半天左右（02）薏米淘洗干净后也放入清水中浸泡半天左右（03）把绿豆和薏米一起放入砂......

在阳光明媚的午后来一杯诱人的可可奶，伴着浓郁的可可奶香，配上两块饼干，那是最惬意不过的事了。一起来学做一杯简单又美味的可可牛奶吧！操作方法（01）准备好材料（02）200ml牛奶用微波炉叮1分钟，用锅加热也行（03）准备可可粉4g（04）把可......

家里有大西米，也一直没动它了，煮了水果西米露，颜色和口味都不错，俺就喜欢颜色鲜艳的水果哦。感觉大西米要比小西米好吃得多，吃起来有QQ的感觉。但大西米真的很不好煮，俺煮了一个小时才煮好的哦！步骤/方法（01）煮开一小锅水，放入......

鹿茸血酒则是以相关中医秘方为依据，配以鹿茸血为药引，萃取野人参、鹿茸、野蜂蜜、鹿筋、鹿尾等中药之精华由纯粮白酒精心泡制，酒以浓香沁人心脾，入口绵而香，以温热暖人心胃。操作方法（01）多年来，鹿茸排血加工，普遍采用"抽血加......

炎热的夏天，一般都喜欢和冰冰的饮料。为了让各位从内而外拥有好气色，小编给大家推荐这款排毒饮品，既补水又排毒，还很好喝哦~操作方法（01）梨和苹果去皮切块（02）香芹、西兰花也焯水后捞出切段（03）把蔬菜和水果全部放入破壁机中，启......

听说喝姜汁撞奶对身体有好处，也可以解决一部分人讨厌奶腥味的问题～生活中似乎有挺多人不爱喝牛奶的～问题是也有很多人讨厌姜～如果有人既讨厌牛奶又讨厌姜，大概永远都不会碰这东西吧～嘿嘿，但是自从今天尝过之后，我就彻底喜欢上......

双皮奶介绍（01）双皮奶,顾名思义,乃含双皮之奶也。据说当年顺德一位叫何十三的农家子弟,在清晨烹制早餐的时候,不小心在水牛奶里翻了个花样,不久有个识货的老朋友买去了配方,开了间食档,这顺德双皮奶便吃成了传统,而双皮......

米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。在家怎么酿制米酒？操作方法（01）糯米或江米提前泡半天以上，放蒸锅上蒸大概15分钟。（02）取出糯米，待温度降到40度左右后，均匀撒上甜酒曲。......

买了榨汁机以后就老想琢磨着用榨汁机做点啥，没买之前怎么貌似有很多要做的，怎么买了以后一个也想不起来了呢。喜欢喝好茶，喜欢喝家门口的蜂蜜柠檬，可怎么总是不对味捏。今天来个香蕉奶昔，尝了下觉得不错，操作也很简单，以后家......

桑葚直接吃会有一点乏味，但是酿成酒却非常美味哦，那么桑葚酒怎么做呢？操作方法（01）将桑葚的蒂去掉，用生粉水浸泡桑葚10分钟，在过两遍清水清洗干净。（02）桑葚洗完后沥干水分，捣成泥。（03）将桑葚泥倒入密封罐中，上面放上冰糖。（04）将密......

果汁作为大众生活中的必需品，搭配蔬菜不但色香味俱全，还有减肥、消除疲劳等功效。操作方法（01）番茄柠檬汁番茄中富含的维生素，其中的番茄红素还具有很强的抗氧化作用，柠檬中也富含丰富的维生素C。搭配在一起，有着清热解毒的......

希望我的方法帮到大家操作方法（01）开始制作寿司醋，制作的多少根据自己的需要而定，只要遵循（盐：糖：醋）的的比例是（1:5:10）就可以。在称量的时候，我一般选择先称量醋，因为醋的多少确定了，基本上寿司醋的量就确定了，然后再根据比例称糖......

柠檬的作用操作方法（01）1不仅可以软化肘部皮肤、还可以起到保养皮肤、滋养头发的功效，并且柠檬还有下面几个作用：1.柠檬可以使人的情绪稳定,做法：在热水中滴入三滴柠檬油，大约一碗水左右。使柠檬的香味在空气中弥漫，柠檬的芬......

双皮奶入口即化，丝质润滑。冬天一杯暖暖的双皮奶滑入喉咙，暖到心窝。夏天里从冰箱拿出的双皮奶，冰冻Q弹。冬夏必备，但经常出去买也不是个事，有没有想过自己在家也能DIY滑滑的双皮奶呢？DIY双皮奶Get起来吧操作方法（01）把牛奶倒......

黄酒产地较多，全国各地都用生产，但是哪里产的黄酒最有名呢？你知道么？一、什么是黄酒（01）黄酒是中国的民族特产，也称为米酒（ricewine），属于酿造酒，在世界三大酿造酒（黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。酿酒技术独树一帜，成为东方......

宝贝很喜欢喝豆浆，妈妈家又没有豆浆机，但是有台榨汁机，今天我们就来介绍一下怎么用榨汁机做出好喝的豆浆。操作方法（01）先把黄豆淘洗一下，然后放入清水浸泡，一般是提前一晚浸泡，这样可以是黄豆完全泡发b（02）然后把黄豆装进榨汁......

桃胶也叫桃花泪，是一种在桃树上出现的自然分泌物，琥珀色，性味甘苦，平，无毒，在古医术中就有记载，桃胶主治石淋，血淋，痢疾，但在现在，用桃胶治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容保养品，无论是内服还是外用，效果都不错操作方......

操作方法（01）喝茶是一种休闲养生的享受,可以让人的心更加平静,体验到茶的清香与乐趣,在这里说一下最受欢迎的——蜂蜜柚子茶,有人不知道怎么喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜和柚子这两种食物在一起混合着喝是怎样的效果呢?蜂蜜与柚子......

杨梅酒含有多种有机酸物质，尤其是维生素C的含量非常高，维生素C是一种可以直接帮助人体消化糖的代谢和进行糖氧化的成分，还可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症发生的功效。今天我们来给大家介绍一下杨梅酒......

烧仙草，粤称为凉粉，潮汕称为草粿，又称仙人冻，是华南地区著名的小吃之一。今天给大家介绍一下它的最简单的做法。操作方法（01）首先取适量的凉开水把仙草粉搅拌均匀备用（02）锅中放少许适量的水烧开后，把仙草粉倒入锅中搅拌均匀（03......

操作方法（01）1.手摇榨汁机冲洗干净，准备橙子和菠萝，菠萝去皮2.橙子去皮，把橙子和菠萝改刀切小块，把块状水果放入榨汁机中，取汁即可享用烹饪技巧1、手摇榨汁机的工作原理是推挤出汁，跟电动榨汁机的工作原理不一样，果汁榨出后不......

莫吉托（Mojito）是最有名的朗姆调酒之一。起源于古巴。传统上，莫吉托是一种由五种材料制成的鸡尾酒：淡朗姆酒、糖（传统上是用甘蔗汁）、莱姆（青柠）汁、苏打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱......