由于很多人没有养成一日三餐过后都刷牙的习惯，使食物在牙齿上发酵腐烂，色素堆积，容易导致牙齿变黄、长牙斑、口臭等症状。对于抽烟人群来说，牙齿更是黄的吓人，一般的刷牙已经无法将牙齿洗白，这就需要借助洗牙来洗去这些色素。那么真正的洗牙是怎样的呢？以及洗牙到底好不好呢？接下来小编就来详细介绍一下洗牙，希望对您有所帮助。
（01）生活中的洗牙就是刷牙，而医院里的洗牙则分为超声波洗牙、喷砂洗牙和手工洗牙三种。患有牙龈炎症、心肌梗塞以及某些急性传染病的患者不宜接受超声波洗牙；喷砂洗牙则适用于牙齿色素堆积严重的人群；手工洁牙则跟刷牙差不多。
（02）首先医生会对我们的口腔进行检查，了解我们的口腔健康状况，然后判断我们是否适合接受洗牙。如若患有一些口腔急性炎症，则不适合洗牙。所以洗牙前的口腔内检查是十分重要的，不可忽视。
（03）接下来就是口腔消毒、表面麻醉。通常医生会要求病人使用消毒液漱口，有效减少牙龈上残留的细菌和污渍。由于深度洗牙时有些人牙齿会有疼痛感，因此要使用麻醉剂涂于牙齿表面，但牙齿不敏感者可以不使用。
（04）开始进行超声波洁牙，利用超声波洁牙机去除牙齿上的斑点和堆积的色素。可能会有适当的酸痛感，但这是正常现象，医生会把超声波清洁器在你的牙齿上来回打转，目的是为了把各个角落都清洗干净，
（05）通过喷砂为牙齿做深度清洗。因为牙齿表面不是完全光滑的，超声波洁牙器无法把牙齿上的所有污渍都清洗干净。因而要通过喷砂来清除一些比较顽固的物资，可以起到进一步的清洗作用。然后把口腔内的水吸出即可。
（06）用抛光技术将牙齿表面变得光滑，然后漱口便可。这么做的好处是脏东西不易残留在牙齿表面，有效防止因食物残留而造成细菌滋生的状况。同时，牙齿表面光滑，在外形上也会更加美观。
（07）若出现牙齿局部疼痛，则要及时上药。可能洗牙后会让人有种牙松、酸痛很不舒服的感觉，及时上药可以缓解这种症状，这样完整的洗牙过程就结束啦。
（01）洗牙可以短暂美白牙齿，有效去除口臭和改善牙龈出血的症状，同时去除牙齿上的菌斑和污垢，使口腔更加干净清洁。还能够预防一些牙齿疾病，防止牙齿松落，对预防口腔癌也有很大的帮助，保持口腔健康。
（01）洗牙容易损坏牙龈，让牙缝变宽，并且只能清除表面的污垢，不能全面的清洗深层的污垢。而且经常洗牙会让牙齿产生依赖，一旦不及时清洗则会使牙齿变黄的速度更快。
