防晒已经成为一年四季的基础保养常识了，那么问题来了，你会选择防晒霜么？你知道如何正确使用么？下面给你简单介绍下。
（01）选购技巧：1、看成分。防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型。物理防晒常见的成分是氧化锌和二氧化钛。氧化锌是非常好的防晒剂，它的粉体几乎可以让所有波段的紫外线攻击无效，而且不致敏。而二氧化钛就稍弱些，能挡UVB，但浓度超过5%才能完全干掉UVA。化学防晒成分较多，主要是紫外线吸收剂以及其他各种普通人看不懂的化学物质。2、看SPF值、PA值。SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。PA 针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF 一样，也是一种防护能力的标示。SPF越高防晒能力越强，但不必一味追求高SPF。更高的SPF值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重。一般情况下，只是日常的外出，不长时间暴露在阳光下的话，SPF和PA值不需太高，SPA20、PA+即可。3、看防水效果。选购时可以将防晒霜均匀涂抹于手背上，然后滴几滴水，水仍然呈现水珠形状。时间越长水珠形状还未变，说明该防晒霜防水效果比较好。4、看品牌。根据自身情况，尽量选择品牌防晒霜，即使价格会稍贵一些，但涂在皮肤上的东西，必须要舍得。5、看质地。选择较为清爽水润系类的，不要选择质地厚的防晒霜，容易导致皮肤呼吸不畅，造成堵塞、痘痘等情况。6、看场所。根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。7、看部位。使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒，因为脸部和身体的肌肤是不一样的。身体防晒可以使用防晒喷雾，也可以使用防晒乳霜，擦在我们的手部、腿部、以及手肘等比较容易黑的地方。涂抹脸部时，可以选择具有修颜作用的防晒霜。
（02）使用方法：1、出门前15到30分钟涂抹。要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。2、涂抹防晒霜时，需要轻拍，不要来回揉搓、不要用力按摩，避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。3、不管是使用了化妆水还是保湿乳液，防晒霜都是最后擦的，如果先涂防晒霜再擦保湿产品，会稀释防晒霜，并且破坏防晒霜已形成的薄膜结构。4、若需要擦粉底，为避免防晒剂被稀释，增强防晒效果，可选用含防晒成分的粉底。5、防晒霜需要大量使用，一只60ml的防晒霜应该2个月内用完才足够量。6、没有哪款防晒霜能确保100%的保护，就算使用了防晒霜，也不要肆无忌惮的在阳光下暴晒。
（03）使用后的皮肤护理：1、回到室内，一定要立刻用洗面奶清洗。2、清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。
对抗紫外线，不要单单依赖防晒产品，可利用眼镜、衣物、遮阳伞等。
