在我们日常生活之中，很多食物对身体确实有许多好处，然而有些食物对身体会造成一定的害处，平常最好不要多吃，那么哪些食物对身体伤害大？下面就让我们共同来看看吧！
（01）泡泡糖，泡泡糖是很常见的零食，特别是小孩子非常喜欢吃，虽然这种是属于无毒的食品，但是用来做泡泡糖的白片胶依然存在着一定毒性的添加剂等，如果经常去吃泡泡糖的话，对身体并没有什么太多的好处。
（02）味精，味精不能多吃相信很多朋友都清楚，确实每天味精的用量都应该限制在六克以内，如果过多去食用，这样就会让血液里面的谷氨酸含量呈现出增长的趋势，从而让人体里面的钙和镁无法正常利用，最终导致出现恶心和头痛等情况，除此之外还会给生殖系统带来一定的影响。
（03）猪肝，猪肝是属于高蛋白的食物，确实里面含有超高的胆固醇，如果按照每公斤来算的话，至少会达到四百浩克以上，如果吃太多猪肝，很有可能就会出现动脉硬化等情况，所以大家在吃猪肝的时候，切记不要吃太多了。
（04）葵花籽，葵花籽大家经常都会去吃，然而由于葵花籽里面是有许多的不饱和脂肪酸，如果一次性吃上太多，就会把身体里面的胆碱过多的消耗掉，导致体内的脂肪代谢无法正常去运行，最终让更多的脂肪全部都堆积在肝脏里面，从而影响到肝功能。
（05）咖啡，咖啡是提醒神脑的好帮手，不过咖啡里面有着许多的咖啡因，如果长期下来这么喝咖啡的话，这种咖啡因就会跟随着身体里面的血液随意流动，到达各个器官里面，最终导致血管收缩的速度增快，并且还会出现尿量多和胃酸等情况。
（06）松花蛋，对于松花蛋比较熟悉的朋友就知道，在松花蛋里面是有包含铅元素的，如果大量食用松花蛋，很有可能会引起铅中毒，给身体带来伤害。通常来说铅中毒以后会有贫血和智力减退等情况，最好不要吃太多。
（07）腌菜，腌菜基本上很多人家都有，然而这种食物最好不要长期去吃，不然会增高得心脏病的几率。同时在腌菜里面存在着亚硝酸铵，长期吃下来很有可能会出现癌症，虽然好吃，也不能经常去吃哦。
（08）臭豆腐，虽然臭豆腐的味道很美味，但是臭豆腐毕竟是经过发酵而来的，并且在发酵的过程里面，很容易就被许多的微生物给感染，另外还有硫化氢等，足以把豆腐里面的蛋白质成分给破坏掉，最好不要经常去吃臭豆腐，以免给人体带来更大的危害。
