对于女性胸围尺码的标准，包括上胸围和下胸围，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围；下胸围是指乳房基底处的胸围。
（01）准备一个布质卷尺。如果你测量的人胸围较大或者有些肥胖，可以在网上订购加大的卷尺。保证你的布质卷尺的两端只有很小的金属片。如果金属片的长度大于2.5cm，就很难得到准确的数据了。
（02）请人帮你测量。请别人帮你测量可以得到最准确的数据。如果你必须自己测量，可以在镜子前进行操作，这样你就可以看到卷尺是否整个和地面平行。
（03）脱掉衬衫。衣服会给测量结果增加多余的宽度。如果你是女士，并且不是为了购买文胸进行测量，那么就穿戴文胸进行测量。因为你穿衣服里面会戴上文胸，所以文胸的大小也应该考虑在内。
（01）将卷尺绕于腰间。
（02）把卷尺向上方移动到手臂下方的胸部处。这里应该是你胸部最宽的部分，一般是在乳头一线或是其上方的地方。像裹浴巾一样向上移动卷尺，并且卷尺两头都要朝着前面。如果你是自己测量，用两个手分别拿住卷尺两端。
（03）确定卷尺没有扭曲。如果是你自己测量，你可以对着镜子进行检查。
（04）保证卷尺每个部分离地的高度都一样。卷尺应该与地面平行。女士们测量的时候会发现胸前的卷尺会稍稍的高出，这是因为要把乳房的高度考虑在内。
（05）移动卷尺使头端正好在胸部的中间。也就是说尺上写着1cm直到与胸围数字最大的另一端相接。如果是自己测量，注意要让有读数的一面朝外，这样你才能对着镜子读出数据。
（06）彻底呼气。这样会使测量结果多出几厘米，也会让测量结果更加准确。
（07）注意卷尺的头端和绕过胸部的卷尺的另一端相接的地方就是你胸围（上胸围）的大小。
（08）参考上述方法，用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
（09）如果你希望衣服宽松一些，比如礼服衬衫，你可以在读数的基础上加上5cm。在购买衣服的时候把小数部分凑成下一位的整数。
（01）胸围标准尺码如下，具体根据上胸围，下胸围，上下胸围差规定。
