剖宫产对产妇的身体影响是非常大的，在手术的时候进行身体的麻醉，以及开腹的这些手术过程，对于产妇来说是一次对身体极大的考验，所以术后对于产妇的休息以及饮食调理就非常非常重要了。相比正常分娩的产妇，剖宫产产妇的身体恢复比较慢一些，在饮食方面也会挑剔一些，故不能和正常分娩那般照顾产妇的饮食。这篇指南从科学的角度告诉你该如何注意剖宫产后的饮食，希望引起产妇以及产妇家人的注意，通过饮食的调整，让剖宫产产妇早些的恢复身体，做一个健康的宝妈:
（01）月子期间少吃多餐不管是刚刚开始的期间还是月子后期，产妇最好是采用少吃多餐的的进食方式。不管是流质的饮食还是半流质饮食，一次性吃太多对于产妇的身体没任何好处。每天可以适当由三餐变成四餐或者五餐，每次吃一个八分饱，然后在中间时间段再加上一餐。
（02）六小时后由流质食物开始刚刚接受手术之后的六个小时里，剖宫产的产妇是不允许饮水与进食的，只能靠营养液维持身体营养需求。但六个小时后之后，就可以适当饮用一些流质的食物，比如一些水或者熬粥时上面的那一层没有米粒的米汤。有些人会选择给剖宫产产妇喝点豆浆，这个最好不要选择，因为豆浆容易产生肠道内的气体，引起腹胀。
（03）术后第一天的饮食选择手术后的第一天，孕妇即使感觉到饿，也不能过多的进食。一般来说给孕妇喂一些熬的很稀的粥为主，每次进食量一定不要多，大概一次也就是喂几口，过一段时间再喂几次。也可以喝点点鱼汤，特别是鸽子汤，这个对于产妇刀口的恢复是非常不错的。
（04）手术后第二天的饮食选择在接受剖宫产手术后的第二天，产妇这时候的身体会稍稍恢复一点点了，那么就可以由完全的流质食物变成半流质的食物了，比如一些煮的特别软烂的面条，或者说一点点很细很细的肉末。个人建议可以用点点肉汤或者鸡汤煮点面条吃了。但注意，不要吃太多，更不要油腻。
（05）手术后第三天的饮食选择到了手术后的第三天，产妇这时候也能够下床活动了，那么对于饮食要加以调整了，如果还是流质食物或者半流质食物的话，就不能够满足产妇身体对营养的需求了。第三天的时候把产妇的饮食调整成普通饮食，在营养上要几大”力度“了，可以每天定量喝牛奶吃蔬果肉类等。但如果出现便秘的话，那么就要多些汤类。
（06）反季节蔬果不要选择这么说吧，即使有太多太多所谓的证据表明，反季节的蔬菜水果是多么的无害，多么的健康，多么的绿色，尽可能的不要给产妇吃。吹嘘的再好，也不能改变反季节蔬果里含有促熟剂的现实，对产妇的身体有影响，对于吃奶的新生宝宝的健康也是很不好的。
（07）控制食盐的食用特别是一些腌制食品，盐度很高，千万不要给产妇吃。有些产妇口味重一些，喜欢吃那些腌制的食品，坐月子期间，家里人也是想尽办法的满足产妇的口味。但这一点一定要注意，盐摄入的过多，会引起水肿等问题，对于新生儿宝宝也是有影响的。
（08）所有食物必须保持温度不管是产妇喝的牛奶、果汁，以及水果，都是要先进行加热再吃的。至于饭菜，汤汤水水之类，更不要食用凉的冷的。那些碳酸饮料或者乱七八糟的瓶装果汁就不要选择了。且剖宫产产妇的饮食不要一次性做得太多，吃一顿做一顿就好，千万不要做好很多，每次吃的时候加热一下就行。
容易引发过敏的一些事物不要选择
