（01）脚心发痒的原因有，一是脚气引起；二是气血虚弱。平时可以从卫生方面、饮食方面以及泡脚方面来预防脚心发痒这一种问题。
（02）气血虚弱：一般情况下，人之所以会感觉脚心发痒，主要是自己的气血虚弱，卫气不固，风邪乘虚侵袭，或某些物质过敏所致。另外，有可能自己因饮食不慎，进食鱼腥海味，辛辣刺激引起的瘙痒症。
（03）盐水浸泡双脚法：首先制作盐水溶液，通常以每47毫升的温水与2茶匙盐的比例来制作盐水溶液。然后将双脚浸入盐水溶液中。一般情况下，一次浸泡5到10分钟，反复地做到情况好转为止。
（04）脚趾干燥法：避免脚痒的发生，首先要保持足部干燥。所以平时洗澡洗脚后，先让足部风干5到10分钟，再穿上鞋袜。另外，你也可以先吹干后撒一些爽身粉到脚趾之间。这样就能够确保脚趾干燥，能够避免脚痒。
