舌头溃疡会让我们觉得心情烦躁，吃饭有困难，那么下面就为大家说一下舌头溃疡的治疗方法吧。
（01）在每天早上起床，或者是在睡觉之前，都可以冲一杯淡盐水漱口，是不要放太多的盐，有咸的感觉就可以了。
（02）休息质量要提高，也就是说每天都要早睡早起，养成一个良好的习惯是非常重要的，养足精神，好好休息也不会上火。让身体得到修复。
（03）在饮食上面一定要以清淡为主，因为要是太油腻刺激的话，就会导致病情的加重，最好就是食用一些新鲜的水果蔬菜。
（04）使用蜂蜜涂抹在溃疡的地方，但是不用过多，然后停留五分钟左右即可，坚持每一天早晚都涂抹一点效果最好。
（05）要是以上步骤都不奏效的话，建议你及时去医院检查。
（06）补充一下引起口腔溃疡的主要原因：病毒感染，感冒引起，精神比较紧张，雌激素不充足，抽烟，过敏，火气较大，润喉片吃太多，缺乏维生素都是会引起口腔溃疡的，所以在日常生活中要多加注意。
