腰肌肉拉伤症状

腰肌肉拉伤是生活中比较常见的一种疾病，那么腰肌肉拉伤症状是什么呢？下面我就来为大家分享一下。

操作方法

腰肌肉拉伤后的症状是腰部会明显的疼痛，在运动、弯腰的时候明显感觉到疼痛加重，严重的腰部会伴有红肿现象，劳累、阴雨天后疼痛感也会加剧。

一般情况下腰部肌肉拉伤是会自行恢复的，如果想要好得快一点可以在平时多吃一点鸡胸肉或者牛肉，还可以往患处喷一些舒筋活血的中药剂。

腰肌肉拉伤后最好不要做一些重活，能不弯腰的时候尽量不要弯腰，有条件可以尽量卧床休息，如果腰肌肉拉伤比较严重的话，还是建议去医院治疗一下。