风流果怎么吃

风流果，又名益肾子、补肾果、壮阳果等。在《本草纲目》中补肾壮腰膝、壮阳生精的良药，具有药用价值。

操作方法

（01）第一种吃法是泡酒饮用，用1斤酒浸泡100克风流果20天，即可饮用。

（02）第二种吃法是药膳同食法。步骤1，先准备好20克风流果。

（03）步骤2，约500克骨头或排骨焯水后入锅。

（04）步骤3，将风流果投入到有骨头的锅中，小火慢熬，至骨头松软，即可起锅食用。

（05）第三种吃法，代茶法。步骤1，准备适量风流果。

（06）步骤2，将备好的风流果投入到装水的砂锅中。

（07）步骤3，小火煎煮，煮沸20分钟即可。

特别提示

三种方式，总有一种适合你。