蜂王浆的正确食用方法

蜂王浆的正确食用方法，告诉你蜂王浆应该怎么吃才能发挥它最大的功效和作用。

操作方法

（01）1食用时间早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。

（02）2舌下服食取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。

（03）3温水送服低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲

（04）4与蜂蜜调食按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服

特别提示

儿童，孕妇不宜食用蜂王浆

患有一些疾病的（妇科疾病等）需要提前咨询一下医生适合可以食用。

蜂王浆只有在鲜活状态才有功效，如在常温状态下过久，建议不要进行食用。

蜂王浆需要坚持食用才能体现它的功效，同时每天不应食用过多。10g即可