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> 补充维生素D的食物有哪些
补充维生素D的食物有哪些
来源:秒知站 阅读: 8.93K 次
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(01)奶制品
(02)鱼肝油
(03)
动物
肝脏
(04)瘦肉
(05)蛋黄
(06)坚果
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(08)富含脂肪的鱼,如金枪鱼和沙丁鱼。
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相
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文
章
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维生素d的食物有哪些
2020-09-21
如何补充维生素D
2023-12-29
吃什么能补充维生素D
2022-09-28
哪些水果补充维生素C?
2019-08-22
常吃什么可以补充维生素D
2020-12-01
含维生素B2的食物有哪些
2023-12-30
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富含维生素A的食物有哪些
维生素作为人们身体里必备的元素之一,对人们身体健康起着莫大的作用,维生素A能够改进肌肤的锁水功能,并加强肌肤的抗氧化功能,延缓肌肤衰老。那么富含维生素A的食物有...
01-03
含有维生素a有哪些食物?
含有维生素a的食物有:香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。其中动物肝脏、蛋黄、奶油等食物含有丰富的维生素a,此外,植物性食物...
08-09
含维生素C的食物有哪些
维生素c是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为...
01-01
含维生素B的食物有哪些
维生素B也叫维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。人体缺乏维生素B不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖,引起代谢障碍,若机体轻微缺乏维...
12-11
富含维生素c的食物有哪些
维生素C对人体有很大的益处,那么哪几种食物含维生素C最高呢?操作方法(01)柿子含有丰富的维生素C,有很好的美白、淡斑的效果。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右...
01-01
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1
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如何全面补充维生素
3
哪些表现说明宝宝维生素d补过量了呢?
4
富含维生素k的食物
5
哪些食物含维生素B多
6
含维生素A的食物
7
维生素c有哪些食物和水果蔬菜
8
维生素A究竟该不该补?哪些孩子需要注意补充维生素A?
9
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10
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